Hipokalcemija: Prepoznajte tihe znake in simptome pomanjkanja kalcija

Kalcij je nujen za močne kosti, srce in živce. Preberite, kako prepoznati simptome pomanjkanja, kot so krči in utrujenost, ter kako pravilno ukrepati za zaščito zdravja. Kalcij je nujno potreben … · Vizita.si · 15h

• Slovenci ga redko uživamo, čeprav je polno kalcija: to pozabljeno živilo krepi vaše kosti bolj kot mleko · Metropolitan.si · 1d

hrana kalcij amarant ščir prehrana zdravje objavi tvitaj

2 novici

Ali med vročinskim valom res potrebujemo elektrolite

Če se človek v vročem vremenu ne poti pretirano in normalno uživa uravnoteženo prehrano, dodatni elektroliti praviloma niso potrebni. Vročinski valovi povečujejo nevarnost dehidracije, na trgovskih policah pa je vse … · Slovenske novice · 2d

visoke temperature elektroliti hidracija zdrava prehrana vročinski val objavi tvitaj

"Chia voda" za hujšanje in boljše počutje: kako jo pripraviti, ali res deluje in ali jo je smiselno piti vsak dan?

"Chia voda" je eden izmed trendov dobrega počutja, ki je v zadnjem času preplavil TikTok. Gre za povsem preprost napitek iz chia semen, ki jih namočite v vodi in pustite, … · Aktivni.si · 5d

objavi tvitaj

Kaj se zgodi s telesom, če se za 7 dni odpoveste jogurtu? Prvo spremembo boste opazili na tem delu, s katerim ima marsikdo težave

Jogurt je za mnoge nepogrešljiv del zajtrka ali malice, toda že kratek premor lahko pokaže, kako se na njegovo odsotnost odzoveta prebava in vsakodnevno počutje. Jogurt je eno tistih živil, … · Metropolitan.si · 6d

laktozna intoleranca prebava uravnotežena prehrana dodan sladkor jogurt objavi tvitaj

Pediatri opozarjajo: pri uvajanju hrane dojenčkom ne nasedajte spletnim nasvetom

Strokovnjaki opozarjajo, da mora uvajanje dopolnilne prehrane temeljiti na preverjenih zdravstvenih priporočilih. Hrana, ki jo ponujamo dojenčku, mora podpirati hitro rast možganov in telesa, zagotoviti dovolj železa, energije, beljakovin in … · Slovenske novice · 2t

hranljiv obrok hrana otroci prehrana prva hrana nasveti objavi tvitaj

Kosti se začnejo slabšati veliko prej, kot si mislimo: za močne kosti strokovnjaki prisegajo na ta živila

Ta proces je sicer povsem naraven, vendar lahko nanj v veliki meri vplivamo s svojim življenjskim slogom. Posebej pomembno je, da pozornost posvetimo prehrani. Osteopenija in osteoporoza se namreč pogosto … · Dnevnik · 2t

naravni viri kalcija osteoporoza prehranska dopolnila kalcij prehrana mlečni izdelki zdravje kosti starostna prehrana vitamin d veganska prehrana objavi tvitaj

"Prihajam iz Japonske, kjer ljudje živijo najdlje: to je 8 živil, ki so vsak dan na mojem jedilniku"

Nara, mesto na Japonskem, velja za izjemno bogato območje naravnih lepot, kulturnih znamenitosti in okusne hrane. Prav tako je to mesto eno izmed območij, kjer živi veliko število najdlje živečih … · Aktivni.si · 3t

prehranska strokovnjakinja japonska dolgoživost živila prehranske navade objavi tvitaj