Zdrava prehrana za nosečnice: nahranite sebe in svojega bodočega otroka

Nosečnost je obdobje, ko je zdrava prehrana še posebej pomembna, saj neposredno vpliva na razvoj in zdravje tako matere kot otroka. Pravilno uravnotežena prehrana pomaga pri podpiranju ključnih faz razvoja … · Aktivni.si · 4d

• drava prehrana za nosečnice: nahranite sebe in svojega bodočega otroka · Aktivni.si · 4d

nosečnost zdrava prehrana prehrana za nosečnice zdrava hrana za nosečnost objavi tvitaj

2 novici

Kaj kardiologi jedo za zajtrk? Radi imajo 3 jedi, ki uravnavajo težo in skrbijo za zdravo srce

Katere jedi si zjutraj najraje privoščijo strokovnjaki? Ste že kdaj slišali, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva? Čeprav so v resnici pomembni prav vsi obroki, je zajtrk res tisti, ki … · Aktivni.si · 5d

avokado toast ovseni kosmiči smoothie smuti zajtrk kardiolog zdrava prehrana objavi tvitaj

Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za oprimalno okrevanje

Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 6d

obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj

BLOG: Žveplo v hrani

Tokrat pišem o mineralu, ki ga mnogi spregledajo in se ne zavedajo njegovega vpliva na naše zdravje. Je izjemno pomemben mineral in ga vsakodnevno uživamo s hrano. Žveplo – mineral, … · 24ur · 1t

hrana žveplo blog objavi tvitaj

Že poznate čaj, ki zmanjšuje apetit? Prav tako krepi imunski sistem in preprečuje raka debelega črevesa

Lanena semena so precej poznana kot dodatek kruhu, jogurtom, skuti ali kosmičem za zajtrk. Njihova bogata hranilna vrednost pa ni učinkovita le v jedeh, temveč se lahko pripravijo tudi v … · Aktivni.si · 2t

zdravilni učinki laneno seme rak razstrupljanje čaj imunski sistem lan objavi tvitaj

Živilo, ki pomaga upočasniti staranje (dovolj je že ena žlica)

Lanena semena so bogata z antioksidanti, omega-3 maščobami in beljakovinami, kar vse koristi starejšim odraslim. Staranje je privilegij, a to, kako skozi življenje ravnaš s svojim telesom, lahko vpliva na … · Aktivni.si · 3t

lanena semena prebava vnetja zdravje antioksidanti lan omega-3 maščobe objavi tvitaj

Trik nutricionistke za čiščenje črevesja: vse, kar potrebujete, je ta poceni sestavina

Potrebujete le eno vsestransko in poceni živilo. Zdaj gotovo že veste, kako zelo je zdravo črevesje pomembno za splošno zdravje. Za zdravo prebavo je pomemben ustrezen življenjski slog, ki zajema … · Aktivni.si · 3t

črevesje laneno seme lanena semena prebava metabolizem objavi tvitaj