Najpogostejše napake pri hoji, ki povečajo tveganje za poškodbe

Nepravilna hoja obremeni sklepe, mišice in hrbtenico ter poveča tveganje za poškodbe pri vsakodnevnem gibanju. Kot piše Harvard Health , hoja predstavlja eno najvarnejših oblik gibanja, vendar nepravilna tehnika lahko … · Vizita.si · 3d

nepravilna hoja hoja bolečine v sklepih zdravo gibanje poškodbe pri hoji objavi tvitaj

Zakaj sta gibanje in dobra drža ključna za zdravje v sodobnem načinu življenja?

Dolgotrajno sedenje, nepravilna telesna drža in pomanjkanje gibanja so med najpogostejšimi vzroki za bolečine v hrbtu in zmanjšano delovno učinkovitost. Spoznajte praktične rešitve za boljšo držo, več gibanja in boljše … · Računalniške novice · 1t

objavi tvitaj

Spondiloza prizadene vse mlajše: Ni le »bolečina v hrbtu«

Če vas pogosto boli vrat ali križ, to ni nujno le posledica stresa ali slabega spanca. Spondiloza, obraba hrbtenice, vse pogosteje prizadene tudi mlajše. Dolga leta je veljalo, da je … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Korak v napačno smer na Štajerski cesti v Ljubljani, pešec hudo poškodovan (FOTO)

Nepravilno prečkanje ceste se je skoraj končalo tragično. Včeraj, v sredo, 21. januarja, nekaj pred 21. uro se je na Štajerski cesti v Ljubljani zgodila prometna nesreča, v kateri sta … · Slovenske novice · 1M

• Hude poškodbe: Na Štajerski cesti voznik trčil v pešca, ki jo je nepravilno prečkal · Večer · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Vzroki, simptomi in učinkovite metode zdravljenja trna v peti

Bolečina pri trnu v peti je lahko tako neznosna, da vam lahko popolnoma ohromi vsakdanjik. Na srečo obstajajo učinkovite rešitve brez kirurškega posega. Kar 35 % ljudi, starejših od 60 … · Delo · 2M

kineziologija medicofit rehabilitacija trn v peti fizioterapija objavi tvitaj