Uživanje prehranskih dopolnil za povečanje energije, izboljšanje videza kože ali zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja postaja vse bolj pogosto. Vendar pa lahko nekatere kapsule predstavljajo tveganje za vaše … · Elle · 1t
Ste opazili, da vam ob ponedeljkih pogosto primanjkuje energije in da v službeni teden vstopate utrujeni, namesto da bi bili spočiti po vikendu? Namesto da bi začeli ponedeljek sveži in … · Elle · 1t
Čeprav skrivnost dolgega in zdravega življenja ni zapisana v nobeni čudežni formuli, strokovnjaki za zdravje poudarjajo, da lahko z majhnimi spremembami v vsakdanjem življenju bistveno izboljšamo svojo vitalnost in podaljšamo … · Elle · 1t
Kurkuma, začimba z značilno zlato rumeno barvo, je znana po svojih številnih koristih za zdravje, predvsem zaradi svoje aktivne sestavine kurkumina. Njene protivnetne, antioksidativne in regenerativne lastnosti postajajo vse bolj … · Slovenske novice · 2t
zdrava hrana kurkuma šport in rekreacija športna prehrana zdrava prehrana objavi tvitaj
Industrija prehranskih dopolnil je izjemno obsežna – v ZDA je leta 2021 dosegla vrednost kar 152 milijard dolarjev. Posledično je trg preplavljen z izdelki, ki obljubljajo izboljšanje zdravja na najrazličnejše … · Elle · 2t
Pomanjkanje vitamina D je ena najpogostejših prehranskih pomanjkljivosti, ki prizadene ljudi po vsem svetu. Ni presenetljivo, da je ta vitamin eden izmed najbolj priporočenih prehranskih dodatkov za zdravljenje in preprečevanje … · 24ur · 3t
Proces, pri katerem ustrezna prehrana igra enako pomembno vlogo kot sam trening. Medtem ko večina športnikov razume pomen treninga z utežmi, pogosto zanemarjajo ključni vidik - pravilen vnos beljakovin. Če … · Aktivni.si · 3t