Osem ur spanja, pa ste še vedno nenaspani? Telo vam morda pošilja pomembno opozorilo

Mnogi moški menijo, da je rešitev preprosta: več ur spanja. Toda strokovnjaki opozarjajo, da ni pomembna samo dolžina spanca, ampak predvsem njegova kakovost. Če se vsako jutro zbujate utrujeni, čeprav … · Moškisvet.com · 14h

objavi tvitaj

Zeljković: Tekma z Omonio nas je nekaj naučila

Celjani so tekmo na stadionu Z'dežele pred 4050 gledalci začeli odločno, vendar so že v deveti minuti po izgubljeni žogi na sredini igrišča prejeli gol. Sota Kitano je z 12 … · Dnevnik · 1d

• Celjanom prva točka v evropski ligi: Nekaj smo se naučili · Večer · 1d
• Kramer: Salzburg lahko vesel, da je s točko odšel iz Celja · RTV Slovenija · 1d

liga evropa blčaž kramar zoran zeljković celje objavi tvitaj

4 novice

"Vidimo se kot materini večni dolžniki" (pogovor z dr. Lucijo Čevnik)

Se tudi vi počutite kot mamini večni dolžniki? Kot da jo z vsako odločitvijo, ki ni v skladu z njenimi pričakovanji, razočarate ali celo izdate? Dr. Lucija Čevnik o občutkih … · Sensa · 1d

objavi tvitaj

Kam spadata: štiri vrste ljubezenskih parov

Obvladovanje in pravilno izražanje negativnih čustev vodi bodisi k izboljšanju odnosa bodisi k razhodu. Ljubezenski odnosi, v katerih partnerja težko prepoznavata in izražata občutke, pogosto postanejo problematični. Zato se je … · Slovenske novice · 2d

zveza razmerje odnos razhod ljubezen konec ljubezni objavi tvitaj

"Imam bolezen, o kateri se ljudje preveč sramujejo govoriti"

Ste vedeli, da se za neprijetnim srbenjem lahko skriva resna bolezen? Zgodba žensk, ki so premagale sram, razkriva pomen poznavanja lastnega telesa in iskanja pomoči. Lichen sclerosus je dolgotrajna vnetna … · Vizita.si · 2d

ginekološke težave biopsija lichen sclerosus kronično vnetje kože žensko zdravje rak vulve diagnoza objavi tvitaj

Se ponoči zbujate, potite ali težko zaspite? Morda ni kriv le stres

Mislite, da vas ponoči zbujata stres in preobremenjenost? Strokovnjaki opozarjajo, da so za slab spanec, nočno potenje in jutranjo utrujenost pogosto krive hormonske spremembe, ki se lahko začnejo že po … · Zadovoljna.si · 2d

objavi tvitaj

Kako znova najti stik s svojim telesom in užitkom v vsakdanjem življenju

Ste se kdaj vprašali, kako se znova povezati s seboj, ko se počutite odtujene od svojega telesa? Spoznajte, zakaj je pozornost pomembnejša od tehnik in kako lahko z majhnimi koraki … · Vizita.si · 1d

• Kako skozi čuječnost do globlje povezanosti in lažjega soočanja s stisko · Vizita.si · 2d
• Kaj je čuječnost in kako jo vključiti v vsakdanje življenje · Vizita.si · 3d

zdravje psihologija čuječnost duševno zdravje izgorelost meditacija stres objavi tvitaj

3 novice