Vsako jutro za zajtrk jeste ovseno kašo? Preverite, kako lahko vpliva na vaš krvni tlak

Ovsena kaša je priljubljena izbira za zdrav zajtrk, njeno redno uživanje pa lahko ugodno vpliva tudi na krvni tlak. Raziskave kažejo, da lahko ovseni kosmiči prispevajo k njegovemu postopnemu zniževanju, … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Resnica ni več obramba: kako je najvišje Sodišče EU napadlo svobodo govora v EU - in v Sloveniji!

Predstavljajte si, da RT objavi posnetek z izjavo, da je nebo modro. Vi ta posnetek delite na svoji spletni strani. Čestitamo: po pravu Evropske unije ste pravkar izpolnili znake kaznivega … · Insajder · 1M

objavi tvitaj

To živilo mnogi jedo vsako jutro, a črevesju naredi več škode kot koristi, opozarjajo strokovnjaki

Mnogi dan začnejo z mislijo, da jedo zdrav zajtrk. Toda strokovnjaki za prebavila opozarjajo, da ena izmed najbolj priljubljenih jutranjih izbir pogosto ni najboljša za črevesni mikrobiom. Gre za sladkane … · Vizita.si · 1M

• Ta obrok je idealen za večji vnos vlaknin, a ga mnogi spregledajo · Svet24 · 1M
• Uravnavajo prebavo, skrbijo za stabilen sladkor in pomagajo pri hujšanju: dietetičarka razkriva 5 živil, ki so bogata z vlakninami · Aktivni.si · 1M

vlaknine objavi tvitaj

3 novice

Kaj se zgodi s krvnim sladkorjem, če bel kruh zamenjate s polnozrnatim?

Če beli kruh zamenjate s polnozrnatim, lahko upočasnite dvig krvnega sladkorja, izboljšate prebavo in poskrbite za daljši občutek sitosti. Kruh je za mnoge vsakodnevno živilo, vendar vse vrste na krvni … · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

Zdravniki opozarjajo: Ta živila lahko pomagajo zmanjšati tveganje za raka debelega črevesa

Strokovnjaki priporočajo prehrano, bogato z vlakninami, zelenjavo in fermentiranimi živili. Rak debelega črevesa in danke sodi med najpogostejše rake tudi v Sloveniji. Čeprav ni zagotovljenega načina, kako bolezen popolnoma preprečiti, … · Slovenske novice · 1M

• Znanstveniki opozarjajo: ta živila so povezana z večjim tveganjem za raka debelega črevesa · Dnevnik · 1M

predelano meso prehrana rak zdravje debelega črevesa rdeče meso ultra predelana hrana rafinirana žita vlaknine dodani sladkorji vnetja objavi tvitaj

2 novici

Ta živila mnogi Slovenci uživajo vsak dan, a lahko spodbujajo razvoj zamaščenih jeter (št. 8 vas bo še posebej presenetila)

Zamaščena jetra so nekoč veljala predvsem za težavo ljudi, ki pogosto uživajo alkohol. Danes zdravniki vse pogosteje opozarjajo, da se bolezen pojavlja tudi pri posameznikih, ki alkohol pijejo le občasno … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

Onkolog razkriva največjo napako, ki jo počnemo pri prehrani: številni Slovenci jo naredijo že ob zajtrku

Mnogi menijo, da s tem koristijo zdravju, v resnici pa si s tem le škodijo. Onkolog in strokovnjak za dolgoživost dr. Ezekiel J. Emanuel za portal CNBC opozarja, da številna … · Aktivni.si · 2M

zajtrk jutranja rutina objavi tvitaj