Nekaj preprostih testov nam lahko pokaže, v kakšnem stanju je naše telo

Po 40. ali 50. letu se začne naše telo spreminjati, ravnotežje, moč in gibljivost počasi slabijo, pospeši se izguba mišične mase, če je ne krepimo z vadbo. Kako lahko ocenimo, … · Slovenske novice · 3t

zdravje šport in rekreacija vaje test vadba telovadba telesna pripravljenost gibanje mišice objavi tvitaj

Zakaj vas po daljšem sedenju boli križ, tudi če sicer veliko telovadite?

Redno telovadite, hodite na sprehode, morda tečete ali obiskujete fitnes, pa vas po nekaj urah sedenja vseeno začne boleti križ? To ni tako nenavadno, kot se zdi. Telesna dejavnost je … · Vizita.si · 3t

dolgotrajno sedenje bolečine v križu ergonomija zdravje hrbtenice raztezne vaje objavi tvitaj

Je raztezanje mit ali korist

Ali se moramo po vsakem treningu res raztezati? Verjetno ne tako, kot pogosto pričakujemo. Raziskave niso pokazale prepričljivega učinka običajnega raztezanja pred ali po vadbi na preprečevanje zakasnele mišične bolečine. … · Slovenske novice · 1M

telesna vadba raztezne vaje mišice regeneracija objavi tvitaj

Kaj pomeni, če se prebujate med 3. in 5. uro zjutraj? Kitajska medicina ponuja presenetljiv odgovor

Čas prebujanja je lahko povezan s specifičnimi organi in čustvenimi vzorci. Telo nima razloga, da bi se prebudilo, pa vendar vas očitno nekaj zmoti, saj se (skoraj) vsako noč prebudite … · Aktivni.si · 1M

noč prebujanje kitajska medicina spanje objavi tvitaj

Kaj pomeni, če se prebujate med 3. in 5. uro zjutraj? Kitajska medicina ponuja presenetljiv odgovor

Telo nima razloga, da bi se prebudilo, pa vendar vas očitno nekaj zmoti, saj se (skoraj) vsako noč prebudite med 3. in 5. uro ? Kitajska medicina in druge holistične … · Elle · 1M

objavi tvitaj

Fizioterapija je za bolnike z Duchennovo mišično distrofijo pomemben del vsakdana

Duchennova mišična distrofija je prirojena in neozdravljiva redka bolezen, za katero je značilno napredujoče propadanje mišic. Za ohranjanje gibljivosti in samostojnosti bolnikov pa je zelo pomembna redna fizioterapija, so izpostavile … · RTV Slovenija · 1M

gibljivost raztezne vaje fizioterapija invalidski voziček duchennova mišična distrofija objavi tvitaj

Vas boli peta? Kdaj boli, lahko veliko pove o vzroku

Bolečina v peti lahko oteži že vsakdanjo hojo. Vzrok so lahko preobremenitev, neprimerna obutev ali vnetje plantarne fascije oziroma Ahilove tetive. Peta pri vsakem koraku prenaša precejšnjo obremenitev. Petnica je … · Svet24 · 2M

• Bolečine v podplatih niso vedno nedolžne: Kaj je lahko vzrok? · Svet24 · 2M

objavi tvitaj

2 novici