Raztezanje: korist ali izguba časa?

Delamo to samo zato, ker tako pač mora biti? Raztezanje je skoraj samoumeven del vadbe. Večina ga vključuje v svojo rutino ali pa vsaj misli, da bi ga morala. Dolga … · Slovenske novice · 3h

raztezne vaje raztezanje mišic strečing telovadba objavi tvitaj

Zvezdnica pri 50 letih vsak dan izvaja to vadbo za celo telo

Ameriška igralka Reese Witherspoon ima kljub zelo natrpanemu urniku dosledno rutino, s katero skrbi za svoje telo in dobro počutje. Pri tem poudarja predvsem vztrajnost in ravnotežje med fizičnim in … · Siol.net · 1d

zdravje vadba reese witherspoon telovadba objavi tvitaj

Hrbtenica pod pritiskom sodobnega življenja

Dolgotrajno sedenje, digitalne navade in pomanjkanje gibanja so postali stalnica sodobnega vsakdana. Posledice vse pogosteje občutimo v hrbtenici, kjer se bolečine pojavljajo že pri mlajših generacijah. O tem, zakaj se … · Slovenske novice · 5d

objavi tvitaj

Bolečina nad peto, ki ne mine? Pogost vzrok je vnetje Ahilove tetive

Bolečina v predelu nad peto je lahko eden prvih znakov vnetja Ahilove tetive. Kaj narediti, da preprečimo zaplete in ohranimo mobilnost? Ali ob prvih jutranjih korakih čutite napetost in bolečino … · Delo · 5d

• Znaki vnetja Ahilove tetive, ki pogosto vodijo v resnejšo poškodbo · Siol.net · 5d

advertorial kineziolog bolečina kineziologija ahilova tetiva medicofit zdravje fizioterapevt fizioterapija noad objavi tvitaj

2 novici

Domen Prevc: Za napredek ne moreš uporabljati le sladkih besed in se imeti fino

Šestindvajsetletni skakalni junak si je, čeprav vidno utrujen, vzel čas tudi za Dnevnik in svojo dolžnost ponovno opravil kot pravi profesionalec. Zavedam se, da gre tudi ta del z roko … · Dnevnik · 1t

domen prevc intervju skoki objavi tvitaj

To so najpogostejši vzroki za bolečino v križu

Po podatkih strokovnih raziskav se z bolečino v križu vsaj enkrat v življenju sooči okoli 70 do 80 odstotkov ljudi. Najpogostejši vzrok za bolečino v križu je preobremenitev mišic in … · Slovenske novice · 1t

drža zdravje križ bolečine hrbtenica objavi tvitaj

V Splošni bolnišnici Celje ob dnevu zdravja v ospredje postavili dobro počutje zaposlenih

Ob svetovnem dnevu zdravja so v Splošni bolnišnici Celje tudi letos pripravili aktivnosti, namenjene dobremu počutju zaposlenih. V okviru dogodka je Skupina za zdravje zaposlenim razdelila sveže sadje, fizioterapevtke pa … · Celje.info · 1t

objavi tvitaj