Novice redni obroki

Zadnjih 5 novic

Zakaj se maščoba nabira okoli trebuha

Novice / ZdravjeZakaj se maščoba nabira okoli trebuha

Maščoba okoli trebuha je ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Ne gre le za estetsko vprašanje, maščoba, ki se kopiči okoli notranjih organov, je presnovno aktivna in vpliva na zdravje celotnega … · Vizita.si · 1t

    trebušna maščoba hujšanje kortizol zdravje hormonsko ravnovesje hormonsko neravnovesje visceralna maščoba objavi tvitaj

    Zakaj se v (peri)menopavzi pojavi nespečnost in kako jo odpraviti

    Novice / ZdravjeZakaj se v (peri)menopavzi pojavi nespečnost in kako jo odpraviti

    Eno od področij, na katero 'udari' (peri)menopavza, je tudi spanje. Do tega pride zaradi velikih hormonskih sprememb, ki vplivajo na cirkadiani ritem in telesno temperaturo. Tudi povečana občutljivost na stres, … · Planet lepote · 1t

      objavi tvitaj

      Kako po praznikih prenehati jesti sladko? Nasveti nutricionistke za lažji prehod

      Novice / ZdravjeKako po praznikih prenehati jesti sladko? Nasveti nutricionistke za lažji prehod

      Po praznikih se veliko ljudi znajde v istem začaranem krogu: več sladkorja, več želje po sladkem in več težav pri vračanju v normalen ritem. Prav zato je nutricionistka Brooke Alpert … · Vizita.si · 3t

        zdravo prehranjevanje prehrana po praznikih nutricionistka želja po sladkem sladkor objavi tvitaj

        Zakaj so kolesarji zaradi energijskih gelov med najbolj ogroženimi za zobno gnilobo

        Zakaj so kolesarji zaradi energijskih gelov med najbolj ogroženimi za zobno gnilobo

        Kolesarjenje naj ostane užitek, ne razlog za obisk zobozdravnika. Kolesarjenje in energijski geli sta danes neločljivo povezana, še posebej pri daljših vožnjah. Vendar pa strokovnjaki opozarjajo: pogosta uporaba sladkorjev lahko … · Slovenske novice · 3t

          športna prehrana preventiva zobje kolesarjenje zdravje šport zobozdravstvo objavi tvitaj

          Prebavne težave po praznikih: kako si pomagati?

          Novice / ZdravjePrebavne težave po praznikih: kako si pomagati?

          Težave s prebavo, tudi po prazničnem prenajedanju, lahko ublažimo s pravimi navadami in ustrezno podporo, pri čemer ima ključno vlogo ravnovesje v črevesju. Napihnjenost, neredna prebava, občutek teže v trebuhu, … · Svet24 · 3t

            objavi tvitaj

            Čustveno prenajedanje: zakaj nastane in kako ga lahko obvladate brez občutkov krivde

            Novice / ZdravjeČustveno prenajedanje: zakaj nastane in kako ga lahko obvladate brez občutkov krivde

            Ko posegate po hrani zaradi stresa ali žalosti, lahko to preraste v težavo, ki zahteva spremembo navad. Kot poroča net.hr , številni ljudje ob občutkih žalosti, napetosti ali osamljenosti spontano … · Vizita.si · 1M

              prehranjevalne navade zdrav odnos do hrane čustveno prenajedanje čuječnost obvladovanje stresa objavi tvitaj

              Kaj in kako jesti, če se želimo zrediti na zdrav način?

              Kaj in kako jesti, če se želimo zrediti na zdrav način?

              Pridobivanje telesne teže pogosto velja za zelo preprosto v smislu "pojej več hrane", a resnica je nekoliko bolj zapletena. Zdrav način povečanja telesne mase ne pomeni polnjenja s hitro hrano … · Okusno.je · 1M

                objavi tvitaj