
Hoja krepi srce, vadba za moč ohranja mišice, vaje za ravnotežje pomagajo preprečevati padce; za dobro telesno in duševno zdravje je pomembno, da različne oblike gibanja povežemo v smiselno celoto. … · Slovenske novice · 6h
vaje za moč telesna dejavnost na zdravje krvni tlak objavi tvitaj

Spoznajte, kako majhne tablete proti holesterolu zmanjšujejo tveganje za srčni infarkt in katere stranske učinke znanost dejansko potrjuje. Kaj so pravzaprav statini in zakaj o njih slišimo toliko nasprotujočih si … · Vizita.si · 1d
ldl holesterol preventiva holesterol stranski učinki ateroskleroza statinov kardiovaskularne bolezni objavi tvitaj

Zdrava prehrana je eden od pomembnih dejavnikov, ki vplivajo na srce. Ko razmišljamo o zdravju srca, se pogosto osredotočamo na živila, ki bi jih morali v prid tega izločiti iz … · Slovenske novice · 3d
sadje antioksidanti prehrana jabolka srce in ožilje zdrava prehrana zdravje srca objavi tvitaj

Staranje še ne pomeni, da moramo izgubiti telesno pripravljenost. Kardiolog Francesco Lo Monaco iz klinike National Longevity Clinic poudarja, da lahko tudi v zrelih letih veliko naredimo za zdravje srca, … · Dnevnik · 4d
vaje za moč zdravje srca telesna dejavnost zdravo staranje staranje objavi tvitaj

Sočne, sladke in polne koristnih hranil: jagode so veliko več kot okusen dodatek k sladici. Vsebujejo vitamin C, vlaknine in antioksidante, zaradi katerih si zaslužijo mesto na vašem jedilniku. Najraje … · Aktivni.si · 5d
zdravje antioksidanti prehrana jagode vitamin c objavi tvitaj

Ste zaradi osamljenosti in socialne izolacije bolj podvrženi (pre)zgodnji smrti? Ko govorimo o zdravem staranju in dolgoživosti, običajno pomislimo na prehrano, gibanje, telesno težo in druge biološke dejavnike. Vendar ima … · Planet lepote · 1t

Zdravo staranje se ne začne šele v pokoju. Že po 30. letu je smiselno poskrbeti za mišično moč, gibljivost in zdravje kosti, saj se s staranjem povečuje tveganje za osteoporozo … · Slovenske novice · 1t
zdravje močne kosti kalcij osteoporoza menopavza staranje objavi tvitaj