Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Prodaja skute je v razcvetu zaradi spodbude beljakovin lačnih vplivnežev na družbenih omrežjih. Toda ali res potrebujemo vse te dodatne beljakovine? Kaj točno beljakovine počnejo v našem telesu in kaj … · Aktivni.si · 2t

• 8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo) · Aktivni.si · 2t

viri beljakovin beljakovine pomanjkanje beljakovin objavi tvitaj

2 novici

Ta vsakdanja živila so v resnici 'superhrana' – na voljo so v vsaki trgovini

V zadnjih letih je izraz "superhrana" postal izjemno priljubljen. Gre za živila, ki so posebej bogata z vitamini, minerali in antioksidanti, in so zaradi tega izjemno koristna za naše zdravje. … · Aktivni.si · 3t

superživila superhrana dostopna superhrana superhrana za vsak dan zdrava hrana objavi tvitaj

Priporočilo zdravnika za naravno upočasnitev staranja in sijočo kožo: "Uživajte to probiotično superživilo in stavite na dolgo in zdravo življenje"

Spregovorimo o prednostih misa in vseh možnostih, kako ga vključiti v svojo prehrano za zajtrk, kosilo in večerjo. Po mnenju strokovnjaka za dolgoživost je najbolje raziskano superživilo miso. Tako pravi … · Elle · 2M

zdravje miso probiotik superhrana dolgoživost objavi tvitaj

Nutricionisti so pripravili seznam najbolj zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsak dan

Rezultati nove raziskave razkrivajo seznam 10 najbogatejših živil, ki so v trendu za leto 2024. Najpomembnejši so losos, stročnice in gobe, ki jih imenujemo tudi "superživila". Res je, da "superhrana" … · Aktivni.si · 2M

superživila gobe nutricionisti superhrana losos stročnice objavi tvitaj