12 živil, ki naravno vsebujejo kreatin: skrivnost za več energije, močnejše mišice in boljšo regeneracijo

Kreatin ni rezerviran le za športnike in prehranske dodatke. Kreatin večina ljudi povezuje s prehranskimi dopolnili, fitnesom in plastenkami za proteinske napitke. A resnica je precej drugačna, to pomembno hranilo … · Slovenske novice · 5d

športna prehrana prehrana meso zdrava prehrana zdravje prehrana za športnike objavi tvitaj

10 najboljših živil za dvig železa v krvi: preverite, kaj res pomaga pri pomanjkanju železa

Nizke ravni železa vplivajo tudi na delovanje imunskega sistema, zato se lahko pogosteje pojavljajo okužbe. Železo ima v našem telesu izjemno pomembno nalogo. Skrbi za zdrave rdeče krvničke, ki po … · Slovenske novice · 1t

športna prehrana imunski sistem železo zdrava hrana objavi tvitaj

Niso vse ribe zdrave, nekaterih pa bi se morali še posebej izogibati

Čeprav strokovnjaki za prehrano ribe redno priporočajo kot temelj zdrave in uravnotežene prehrane, zdravstveni delavci opozarjajo, da lahko določene vrste morske hrane in specifični načini priprave predstavljajo večje tveganje za … · Dnevnik · 2t

• Katera priljubljena riba velja za najmanj zdravo izbiro na naših krožnikih? · Primorske novice · 3t

objavi tvitaj

2 novici

Od treh poti do 700 zgodb: po učni poti v Radečah do Beograda in nazaj

Ko je zdaj že pokojni dr. Milan Ciglar iz nemškega kulturnega okolja prinesel v Slovenijo zamisel o gozdnih učnih poteh, si najbrž ni mogel misliti, da bo več kot pol … · Dnevnik · 3t

trajnostni turizem slovenija gozdne učne poti turizem rekreacija narava tematske poti izobraževanje lokalna skupnost gozdarstvo objavi tvitaj

Slovenski športnik na drugem koncu sveta: Že od začetka so se trudili, da bi se počutili kot doma

Slovenskega odbojkarja Jana Kozamernika je športna pot lani odpeljala v Tokio, kjer se je z ženo in enoletnim sinom hitro udomačil ter našel ravnovesje med truščem večmilijonske množice in mirnostjo, … · Siol.net · 3t

sobotni intervju odbojka slovenska odbojkarska reprezentanca tokio jan kozamernik japonska objavi tvitaj

Rekordni »srebrni torpedo«: japonski kralj tun za eno ribo odštel 3,2 milijona dolarjev

Japonska prestolnica Tokio je že navajena nenavadnih prizorov, a tisto, kar se je zgodilo v hladni hali ribje tržnice Tojosu 5. januarja letos, je preseglo vse napovedi. Še preden je … · Dnevnik · 1M

• Rekordni »srebrni torpedo«: japonski kralj tun za eno ribo odštel 3,2 milijona dolarjev · Dnevnik · 1M

rekord suši hrana tun riba razkošno tuna kijoši kimura japonska dražba objavi tvitaj

2 novici

Kako pripraviti sočno in hrustljavo postrv brez moke? Preprost trik za popolno peko v ponvi

Preizkusite ta preprost trik za pripravo postrvi v ponvi in uživajte v sočnem mesu ter popolno hrustljavi skorjici. Pečena postrv iz ponve je ena tistih jedi, ki na prvi pogled … · Aktivni.si · 1M

postrv recept objavi tvitaj