Novice telesna aktivnost

Zadnjih 5 novic

Preproste navade za močno srce in dolgo življenje

Novice / ZdravjePreproste navade za močno srce in dolgo življenje

Bolezni srca so vodilni vzrok smrti, vendar lahko z osmimi strateškimi spremembami življenjskega sloga, od prehrane do spanja, znatno zmanjšate svoje tveganje. Bolezni srca so nevarne, a svojo usodo lahko … · Vizita.si · 20h

    srce telesna aktivnost preprečevanje srčnega infarkta bolezni srca in ožilja obvladovanje stresa zdrava prehrana zdravje srca visok krvni tlak objavi tvitaj

    Bi radi dočakali 100 let? Teh 5 preprostih navad lahko pomaga ohranjati telo mlajše

    Bi radi dočakali 100 let? Teh 5 preprostih navad lahko pomaga ohranjati telo mlajše

    Dolgo življenje ni samo vprašanje genetike. Pomembno je, kako živimo vsak dan. Strokovnjaki opozarjajo na nekaj preprostih navad, ki jih številni zanemarjajo, čeprav lahko pomagajo ohranjati gibljivost, moč, ravnotežje in … · Slovenske novice · 1d

      starost staranje kako dočakati 100 let šport in rekreacija dolgo življenje zdravje objavi tvitaj

      Tek po 60. letu? Da, vendar le postopoma. Tako začnite varno

      Tek po 60. letu? Da, vendar le postopoma. Tako začnite varno

      Najboljša vadba je tista, ki jo lahko izvajamo redno in jo lahko prilagodimo svojim sposobnostim. Rekreativni tek je lahko tudi za starejše odličen način za ohranjanje telesne pripravljenosti, vendar ni … · Slovenske novice · 2d

        telesna aktivnost gibanje telesna vadba šport in rekreacija rekreativni tek tek objavi tvitaj

        Spodbudnica: Kako je miselnost povezana z gibanjem? (Suzy)

        Spodbudnica: Kako je miselnost povezana z gibanjem? (Suzy)

        Redna telesna aktivnost ni odvisna le od naše kondicije, temveč tudi od miselnosti. S pravim načinom razmišljanja lahko spremenimo odnos do gibanja poskrbimo zase. Gibanje je področje, o katerem se … · Slovenske novice · 2d

          možgani tanja želj zupančič gibanje telesna aktivnost vadba telovadba telo zdravje objavi tvitaj

          Kako ohraniti zdrave oči?

          Novice / ZdravjeKako ohraniti zdrave oči?

          Polovico vseh zdravstvenih težav z očmi in izgubo vida je mogoče preprečiti. Zgodnja diagnoza in zdravljenje sta ključnega pomena, prav tako pa tudi ohranjanje zdravega načina življenja. Če ste stari … · Dnevnik · 3d

            pregledi oči modra svetloba zdravje oči preprečevanje očesnih bolezni starostne očesne težave zdrava prehrana zdravnikov nasvet uv zaščita objavi tvitaj

            Bolniške odsotnosti: Kateri režim bo veljal pri kateri bolezni?

            Novice / SlovenijaBolniške odsotnosti: Kateri režim bo veljal pri kateri bolezni?

            Ob poškodbah bodo morali bolniki v začetnem akutnem obdobju – če odštejemo nujne izhode, na primer v trgovino z živili – ostajati doma. V kroničnem obdobju bodo smeli tudi kam … · Dnevnik · 4d

              zdravstvo režimi gibanja bolniške odsotnosti usmeritve objavi tvitaj

              Koliko moramo popiti med rekreacijo

              Koliko moramo popiti med rekreacijo

              Ne le temperatura, pomembni so še trajanje vadbe, intenzivnost te, telesna teža in tudi kako močno se potimo. Poleti skoraj ni dneva, da ne bi slišali kakšnega nasveta o pitju … · Slovenske novice · 4d

                visoke temperature telesna aktivnost rekreacija dehidracija objavi tvitaj