Novice telesna aktivnost
Zadnjih 5 novic
- Spodbudnica: ali se zares dovolj gibate? (Suzy) Slovenske novice · 5h
- Kdaj gre za staranje in kdaj za resno bolezen? To so vzroki za mišično oslabelost Slovenske novice · 12h
- Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati 24ur · 22h
- Kaj se zgodi z vašim telesom, ko pijete toplo vodo Vizita.si · 1d
- Obsedenost s proteini: kaj se skriva za novim prehranskim trendom? Cosmopolitan · 2d
Spodbudnica: ali se zares dovolj gibate? (Suzy)
Mišice niso pomembne samo zaradi videza. So temelj naše funkcionalnosti, stabilnosti, ravnotežja in dolgoročne samostojnosti. Zelo modro je, da se redno gibamo. Prav tako je modro, da se gibamo letom, … · Slovenske novice · 5h
hoja vadba gibanje sedenje mišice rekreacija tanja želj zupančič zdravje telovadba objavi tvitaj
Kdaj gre za staranje in kdaj za resno bolezen? To so vzroki za mišično oslabelost
Ko se starate, lahko redna vadba pomaga preprečiti ali upočasniti izgubo in oslabitev mišic. Mišična oslabelost ni enaka utrujenosti ali bolečini. Če postaja vstajanje s stola težje, če se zadihate … · Slovenske novice · 12h
sarkopenija mišice koronavirus telovadba bolezen staranje objavi tvitaj
Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati
Novice / Slovenija
Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med najpogostejše težave sodobnega prebavnega sistema, kljub temu pa o njem še vedno kroži veliko nejasnosti. Gre za stanje, … · 24ur · 22h
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko pijete toplo vodo
Novice / Zdravje
Topla voda lahko vpliva na prebavo, cirkulacijo in splošno počutje, če jo vključite v vsakodnevno rutino. Kot navaja Index , lahko redno pitje tople vode spodbuja več fizioloških procesov, ki … · Vizita.si · 1d
počutje cirkulacija zdravje prebava topla voda objavi tvitaj
Obsedenost s proteini: kaj se skriva za novim prehranskim trendom?
Proteini so postali simbol sodobnega, zdravega življenjskega sloga. A koliko jih v resnici potrebujete in kateri viri so za vaše telo najprimernejši? 👇🏻 Danes je skoraj nemogoče stopiti v telovadnico, … · Cosmopolitan · 2d
Je bolje trenirati zjutraj ali zvečer – in kakšne so prednosti obeh možnosti?
Jutranji zagon ali večerna sprostitev? Izbira termina vadbe ni le vprašanje urnika, temveč tudi energije, ritma in življenjskega sloga. Preverite, kakšne prednosti prinašata jutranji in večerni trening. 👇🏻 To je … · Cosmopolitan · 3d
Zakaj uriniranje pod tušem ni zdrava navada?
Novice / Zdravje
Čeprav se zdi neškodljivo, lahko uriniranje v stoječem položaju sčasoma vpliva na mišice, ki skrbijo za zadrževanje urina. Uriniranje pod tušem je ena tistih navad, o katerih se redko govori, … · Svet24 · 3d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.