Novice telesna aktivnost

Zadnjih 5 novic

Manj korakov, hitrejši tempo: nova dognanja o zdravi hoji

Novice / ZdravjeManj korakov, hitrejši tempo: nova dognanja o zdravi hoji

Nove raziskave razkrivajo, da lahko s hitrejšim tempom hoje dosežete enake zdravstvene koristi kot z večjim številom počasnih korakov. Mnogi se počutijo poražene, ko ob koncu dneva na svojih pametnih … · Vizita.si · 35m

    preventiva telesna aktivnost fitnes kardiovaskularne bolezni zdravje srca koraki na dan hitra hoja objavi tvitaj

    Zakaj je jeseni zjutraj tako težko vstati? Vpliv svetlobe je večji, kot si mislite

    Novice / ZdravjeZakaj je jeseni zjutraj tako težko vstati? Vpliv svetlobe je večji, kot si mislite

    Če se vam jeseni zjutraj nenadoma zdi, da je vstajanje precej težje kot poleti, razlog morda ni le manj spanja. Ko so jutra temnejša in je dnevne svetlobe manj, se … · Vizita.si · 35m

      melatonin biološka ura cirkadiani ritem spanje jutranja utrujenost objavi tvitaj

      Poletje je mimo. To so preprosti načini, kako jeseni ostati v formi

      Poletje je mimo. To so preprosti načini, kako jeseni ostati v formi

      Konec poletja ni razlog, da telesno aktivnost postavimo na stranski tir. Prav nasprotno, prijetnejše temperature so odlična priložnost za hojo, pohodništvo, tek, vadbo v telovadnici in tudi trening doma. Poletje … · Slovenske novice · 18h

        telesna pripravljenost zdrav življenjski slog telesna aktivnost jesenska vadba objavi tvitaj

        Pametna ura vam lahko pokaže napačno številko: razlike so presenetljive

        Pametna ura vam lahko pokaže napačno številko: razlike so presenetljive

        Pametne nosljive naprave so vsekakor dober pripomoček za spremljanje dnevne telesne aktivnosti, a strokovnjaki poudarjajo, naj ne bodo edino merilo za to, ali živimo zdravo. Tisti, ki redno nosijo pametno … · Slovenske novice · 1d

          spanje tehnologija pametna ura telesna aktivnost vadba raziskava jason kostrna šport in rekreacija pametne naprave zdrava prehrana zdrav način življenja kalorije zdravje hujšanje objavi tvitaj

          Ah, ta leta! - Naučimo se starati

          Ah, ta leta! - Naučimo se starati

          Splošni napredek je omogočil podaljšanje življenjske dobe. Ključni dejavniki, ki vplivajo na daljšanje povprečne življenjske dobe, so razvoj znanosti, zlasti medicine, in razvoj novih zdravil, pa tudi splošno zavedanje o … · RTV Slovenija · 1d

            vseživljenjsko učenje zdravo staranje telesna aktivnost aktivno staranje socialna vključenost objavi tvitaj

            5 navad aktivnih ljudi, ki želijo trenirati tudi čez leta

            Timeout / Zanimivosti5 navad aktivnih ljudi, ki želijo trenirati tudi čez leta

            Tek, fitnes, kolo ali hribi? Preverite pet navad ljudi, ki ne trenirajo le za današnji rezultat, ampak želijo ostati aktivni dolgoročno. Jeseni se nekateri pripravljajo na maraton, drugi lovijo zadnje … · Delo · 1d

              telesna aktivnost prehranska dopolnila promo športna rekreacija rekreacija cemio switzerland kolagen vitamin c swiss gams objavi tvitaj

              Gube niso največji problem: kaj se po 50. letu zares splača spremeniti

              Novice / ZdravjeGube niso največji problem: kaj se po 50. letu zares splača spremeniti

              Druga polovica življenja lahko človeku prinese najdragocenejša in najkoristnejša desetletja. Oseba lahko postane bolj samozavestna, kot je bila v mlajših letih, saj si pridobi modrost in potrpežljivost. Ne glede na … · Dnevnik · 2d

                pozitivno razmišljanje socialna aktivnost duševno zdravje telesna vadba prehrana zdravniški pregledi zdravo staranje aktivni um zdravje v starosti preventiva zdravnikov nasvet objavi tvitaj