Prvo pravilo - delajte vaje za celo telo, a s poudarkom na rokah! V svoj trening vključite tako kardijo vadbo, kakor tudi vaje za moč. Že pri teku, hoji, hoji … · Aktivni.si · 6d
Vadba je pomembna in koristna, kolikor vložimo, toliko dobimo – to kajpak ne pomeni, da telovadimo ure in ure. A vse vaje niso enake, nekatere ciljajo na več mišičnih skupin, … · Slovenske novice · 1t
trening zdravje vaje gibanje rekreacija vadba telovadba objavi tvitaj
Ste utrujeni zaradi bolečin v spodnjem delu hrbta, ki jih povzroča išias? Odkrijte revolucionarno rešitev v kliniki Medicofit! Če ste med 40 % populacije , ki se spopadajo s simptomi … · Delo · 1t
rehabilitacija medicofit fizioterapija išias bolečina objavi tvitaj
Telesna vadba je predpogoj za zdravo, harmonično življenje, pa tudi za gibkost duha. Tisti, ki se že v mladih letih ukvarjajo s športom, se pravi, da trenirajo mišice in krepijo … · Slovenske novice · 2t
telesna vadba zdravje gibanje vadba šport in rekreacija starost telovadba objavi tvitaj
Ah, kolena - ta opevani sklep, ki nam zelo rad ponagaja in zahteva dodatno pozornost. Morda imate težave s koleni zaradi športa, morda zaradi dolgega sedenja ali pa zaradi nekaj … · Aktivni.si · 3t
bolečina v kolenu krepilne vaje za kolena koleno vaje za kolena objavi tvitaj
Lepo oblikovana zadnjica in čvrst trebuh – o tem sanja skoraj vsaka ženska. Da bi ju imeli in ohranili, je potrebna redna vadba. Trebuh in zadnjica bosta popolna s tremi … · Slovenske novice · 3t
vaje rekreacija trebuh vadba zadnjica telovadba objavi tvitaj
Verjetno smo se že skoraj vsi kdaj srečali z bolečinami v spodnjem delu hrbta. Ko bolečina vztraja dlje časa, večina obišče osebnega zdravnika, ki na podlagi diagnoze kot je npr. … · Slovenske novice · 3t