Majhni rituali za jutra, napolnjena z dobro voljo

Ste zjutraj zlovoljni, brez energije, celo depresivni? Predstavljamo vam nekaj preprostih, znanstveno utemeljenih metod, ki odpravljajo jutranjo slabo voljo. Odpravite se v posteljo eno uro prej kot po navadi. Že … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Pest pistacij pred spanjem za boljši spanec? Znanost odkriva presenetljivo povezavo

Pomembno je namreč razlikovati med laboratorijsko ugotovljeno sestavo živila in njegovim dejanskim učinkom na človeško telo. Kaj, če bi lahko na kakovost spanja vplival že večerni prigrizek? Pistacije vsebujejo snovi, … · Slovenske novice · 1t

zdravje spanje triptofan prehranska dopolnila zdrava prehrana črevesje nespečnost dober spanec objavi tvitaj

Od 100 ljudi jih je polovica 84 dni uživala matični mleček: Medex zdaj razkril rezultate in marsikdo bo 2-krat premislil, kako in kaj

Največja skrivnost panja se je znašla pod drobnogledom znanosti. Medex je z novo klinično študijo v Kanadi prišel do novih dognanj o matičnem mlečku in njegovi uporabi v prehranskih dopolnilih. … · Metropolitan.si · 1t

• Največja skrivnost panja pod drobnogledom znanosti · Svet24 · 1t
• To naravno živilo iz panja jeseni znova vzbuja veliko zanimanja · Vizita.si · 1t

objavi tvitaj

5 novic

Koliko banan je varno pojesti na dan in kaj se zgodi, če z njimi pretiravamo

Pretiravanje z bananami prispeva k povečanju telesne teže in pomanjkanju nekaterih hranil. Banane so praktične, naravno sladke in bogate s hranili. Po pisanju portala Healthline vsebujejo mangan, kalij, vitamin C … · Slovenske novice · 3t

zdravje zdrava prehrana prebava banane sladkor kalij objavi tvitaj

Največja skrivnost panja je matični mleček – pomočnik pri izgradnji jesenske odpornosti

Jesen hitro napolni družinske urnike. Otroci se vračajo v vrtce in šole, starši v pisarne in na sestanke, popoldneve pa znova zapolnijo treningi, domače naloge in vsakodnevne obveznosti. Hkrati postajajo … · Siol.net · 3t

matični mleček vitamini pr članek čebele imunost jesen medex noad objavi tvitaj

Niso borovnice: to sadje je pravo superživilo, ki varuje celice, koristi srcu in zmanjšuje vnetja

To sadje pomaga pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom in vnetnimi procesi, zanimivi pa so tudi izsledki raziskav o njihovem vplivu na srce in zdravje prostate. Sadje je pomemben del … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj

Nutricionistka: "Teh 7 živil ima podoben učinek kot Ozempic in vam lahko pomaga, da se znebite maščobe na trebuhu še pred božičem"

Nekatera povsem običajna živila naj bi ugodno vplivala na črevesje, presnovo in občutek sitosti. Nutricionistka razkriva sedem živil, ki jih je vredno pogosteje vključiti na jedilnik, če želite poskrbeti za … · Aktivni.si · 3t

zdravje črevesja prebiotična živila uravnotežena prehrana objavi tvitaj