Nutricionistka: "Teh 7 živil ima podoben učinek kot Ozempic in vam lahko pomaga, da se znebite maščobe na trebuhu še pred božičem"

Nekatera povsem običajna živila naj bi ugodno vplivala na črevesje, presnovo in občutek sitosti. Nutricionistka razkriva sedem živil, ki jih je vredno pogosteje vključiti na jedilnik, če želite poskrbeti za … · Aktivni.si · 21h

prebiotična živila uravnotežena prehrana zdravje črevesja objavi tvitaj

Greste po kostanj? Poglejte, kje ga boste iskali zaman

Jesen številne Slovence znova privablja v gozdove, kjer iščejo gobe in pravi kostanj. Toda tudi večurno iskanje še ne zagotavlja uspeha. Razlog morda ni v tem, da kostanj še ni … · Mariborinfo · 14h

• Obožujete kostanj? Preverite, koliko ga lahko pojeste · Svet24 · 22h

objavi tvitaj

2 novici

Ko začutite, da prihaja prehlad, naredite to napako – in si lahko podaljšate okrevanje

Prvi znaki prehlada so pogosto neopazni: rahlo praskanje v grlu, zamašen nos, kihanje ali občutek utrujenosti. Takrat marsikdo nadaljuje dan kot običajno, dela, telovadi, pozno odide spat in poskuša prve … · Vizita.si · 2d

virusna okužba okrevanje prehlad zdravje nasveti zdravnikov objavi tvitaj

Ta živila naj bi pomagala izboljšati spomin: jih uživate dovolj pogosto?

Na spomin ne vplivajo le spanje, stres, gibanje in vsakodnevne miselne aktivnosti, temveč tudi prehrana. Možgani namreč za svoje delovanje potrebujejo dovolj energije, pa tudi številna hranila, ki sodelujejo pri … · Siol.net · 2d

zdravje živila spomin prehrana objavi tvitaj

Cene na mariborski tržnici: Koliko stane asimina?

Sadež, katerega okus spominja na precej bolj južne kraje, dozori tudi le nekaj kilometrov od središča Maribora. Med jabolki, grozdjem, hruškami in drugim jesenskim sadjem na osrednji tržnici je te … · Večer · 3d

objavi tvitaj

Ima dvakrat več vlaknin kot korenje in je popolna zamenjava za pomfri: To bo postala vaša najljubša zimska priloga

Pastinak vsebuje skoraj enako količino kalija kot banana ter pomembne količine drugih ključnih hranil, med njimi vitamin C, folate in mangan, ki ima pomembno vlogo pri uravnavanju ravni sladkorja v … · Elle · 3d

objavi tvitaj

Poceni in dostopno: 13 najboljših živil za močno odpornost

Vključite jih na jesenski jedilnik in lažje boste preživeli sezono prehladov in gripe. Ko se temperature počasi znižujejo in se bliža najhladnejši del leta, vse bolj razmišljamo o odpornosti in … · Slovenske novice · 4d

odpornost antioksidanti imunski sistem gripa prehlad vitamin c zdravje objavi tvitaj