Znanstveniki presenečeni: mandarine lahko odženejo celo odvečne kilograme

Ko se dnevi krajšajo in temperature padajo, se v naših domovih naseli specifičen, oster in sladek vonj. Mandarina ni samo sadje, ampak je sezonski fenomen, ki v sebi skriva presenetljivo … · Dnevnik · 14m

prehranski nasveti sezonsko sadje mandarine citrusi zdrava prehrana antioksidanti biokemija zdravje vitamini prehranske navade objavi tvitaj

Zeleni alarm: koliko temne zelenjave je lahko preveč in zakaj

V tem oblačnem in mrzlem vremenu še pospravljam okoli hiše z rahlim odporom – grabim listje, obrezujem pokrovne vrtnice, zračim travo in sadim čebulice tulipanov. Z ruskimi vilami sem obdelal … · Dnevnik · 2d

vrtnarjenje priprava hrane prehrana brstični ohrovt antioksidanti zdravje vitamini temno zelena zelenjava zimska zelenjava zdrava drža brokoli objavi tvitaj

Rastlina, ki jo imenujejo tudi "naravni antibiotik": vsebuje bistveno več hranil kot številna živila, ki jih uporabljamo vsak dan

Ima več kalcija kot mleko, več vitamina C kot pomaranče in več kalija kot banane. Se včasih počutite izčrpani, kljub temu da pazite na prehrano in si prizadevate za zdrav … · Metropolitan.si · 3d

zdravje naravni antibiotik moringa rastlina objavi tvitaj

Prava zakladnica vitaminov in vlaknin

Zelje štejemo med živila, ki zelo ugodno vplivajo na zdravje in bi jih morali uživati čim pogosteje. Sploh v zimskih mesecih, saj je odličen vir vitamina C, ki krepi imunski … · Primorske novice · 3d

objavi tvitaj

Antioksidanti so varuhi imunskega sistema

Antioksidanti zavirajo oksidacijske procese, torej tiste, v katerih kot stranski produkt nastajajo prosti radikali. Ti zaradi reaktivnosti sprožajo številne neželene kemijske reakcije in s tem poškodujejo celice, kar pa je … · Slovenske novice · 3d

sadje zelenjava hrana antioksidanti zdravje objavi tvitaj

Zakaj se med prazniki tako pogosto prehladimo?

Prehlad povzročajo virusi (najpogosteje rinovirusi), ne mraz sam po sebi. A kot piše Harvard Health , hladnejše vreme, suh zrak in več časa v zaprtih prostorih ustvarijo idealne pogoje za … · Vizita.si · 5h

• Kateri so ključni vitamini za zimo in zakaj jih primanjkuje ravno zdaj? · Vizita.si · 5h
• December brez antibiotikov: pametni preventivni ukrepi za zdravo zimo · Vizita.si · 7h

sladkor prehrana imunski sistem zdravje vnetje objavi tvitaj

6 novic

Skrivnost pomlajevanja se skriva v tem prehranskem dopolnilu

Dermatologi in prehranski strokovnjaki se strinjajo, da je spodbujanje proizvodnje lastnega kolagena eden najbolj učinkovitih pristopov proti staranju. Ali ste vedeli, da je kolagen najpomembnejša beljakovina v našem telesu, ki … · 24ur · 5d

pomlajevanje prehransko dopolnilo lux-factor procollagen objavi tvitaj