Hoja po stopnicah ali po ravnem? Razlika za srce je lahko večja, kot si mislite

Če se vsak dan odločate med dvigalom in stopnicami, lahko že nekaj minut vzpenjanja predstavlja precej intenzivnejšo obliko gibanja kot običajna hoja po ravnem. Stopnice namreč hitreje dvignejo srčni utrip … · Vizita.si · 14h

• Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan 10 minut hodite vzvratno? · Vizita.si · 2d

vzvratna hoja zdravje sklepov ravnotežje telesna vadba koordinacija objavi tvitaj

2 novici

Kolikšen odstotek telesne maščobe je zdrav glede na starost? Preverite priporočene vrednosti za moške in ženske

Pri spremljanju telesne sestave ni nujno najpomembnejša posamezna številka, temveč sprememba skozi čas. Dva človeka sta lahko enako visoka, tehtata enako in imata enak indeks telesne mase, vendar se njuna … · Slovenske novice · 1t

itm sarkopenija trebušna maščoba telesna sestava prekomerna teža telesna maščoba objavi tvitaj

Tadejev zdravnik razkril, kaj zdaj čaka Pogačarja

Zdravnik ekipe UAE Team Emirates poudarja, da nima smisla prehitevati procesa, potem ko je ekipa naznanila, da je Tadej Pogačar že končal s sezono. Tadej Pogačar je moral zaradi hudega … · Žurnal24 · 2t

• Zdravnik Tadeja Pogačarja razkril, kaj zdaj čaka Slovenca · Siol.net · 2t
• Slovenski navijači upali, a odločitev je znana: Kombinacija poškodb botrovala odločitvi o koncu sezone · 24ur · 3t

kolesarstvo vuelta poškodba tadej pogačar operacija dirka po španiji objavi tvitaj

5 novic

Ženske po petdesetem: štiri obvezne stvari za zdravje in dolgo življenje

So navade, ki bi jih po petdesetem morali vključiti v vsakdan. Ohranjanje zdravega življenjskega sloga je ključno v vsakem življenjskem obdobju, vendar postane za ženske po 50. letu še posebej … · Slovenske novice · 3t

telesna aktivnost staranje ženske po petdesetem menopavza zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj

ZNAKI DOBREGA ZDRAVJA: Kaj vam sporoča vaše telo?

Dobro zdravje se kaže skozi različne znake, ki jih lahko opazimo v vsakdanjem življenju, med drugim stabilno raven energije, kakovosten spanec, normalen apetit, urejeno prebavo in čustveno ravnovesje. Posamezen znak … · Regional · 4t

počutje telo znaki zdravje dobro zdravje objavi tvitaj

Dnevni multivitamin starejšim pomaga dlje časa ohraniti samostojnost

Multivitamin vsak dan starejšim pomaga, da ostanejo dlje časa aktivni, sposobni in samostojni. Jemanje dnevnega multivitamina lahko starejšim odraslim pomaga ohraniti moč in vzdržljivost, potrebno za vsakodnevne dejavnosti. Po treh … · Planet lepote · 1M

objavi tvitaj

V koprskem mestnem stolpu po novem interaktivna stalna razstava o zgodovini mesta

V koprskem mestnem stolpu so postavili novo stalno interaktivno razstavo Pokončna zgodovina. Obiskovalci tako skozi vzpenjanje po stopnicah na interaktiven način spoznavajo razvoj mesta od antike do danes. Koprski župan … · RTV Slovenija · 2M

koprski mestni stolp interaktivna razstava vesna pajić terra gothica incognita objavi tvitaj