Top 10 sadežev, ki bi jih poleti obvezno morali uživati vsak dan

Kaj se bo znašlo na vašem poletnem jedilniku? Preverite, katero sadje ne sme manjkati. Poleti običajno stremimo k lažji in osvežilni hrani, ki nas ne obteži in po kateri nam … · Aktivni.si · 6d

poletno sadje sadje sadne sladice sadje hidracija poletni jedilnik objavi tvitaj

Ste zadnje čase razdražljivi? Vprašajte se, kaj jeste!

Prehrana ima velik učinek na počutje in čustva, zato se tu lahko skriva odgovor glede vašega slabega razpoloženja, zaspanosti, razdražljivosti ... To, kar postavite na krožnik vsak dan, pri vsakem … · Aktivni.si · 1t

čustveno hranjenje stres prehrana razpoloženje stres hrana in čustva prehrana objavi tvitaj

Vsi mislijo, da so zdrava, a ta živila so prave kalorične bombe: Polna so skritih maščob in sladkorja

Če se želite prehranjevati zdravo in svoj jedilnik temeljiti na nizkokaloričnih živilih, ni enostavno narediti dobre izbire obrokov. Pri nekaterih je vsebina vidna na prvi pogled, pri drugih pa je … · Elle · 2t

sladkor zdravje nezdrava prehrana maščobe hujšanje kalorična živila objavi tvitaj

Vsi govorijo o tem, kako zdrav je avokado, noben pa ne govori o njegovih NEGATIVNIH učinkih

Če redno uživaš avokado, bi tale podatek zagotovo morala poznati. 🤔 Avokado je v zadnjih letih postal pravi hit welness industrije. Na jedilnik fit deklet Instagrama je povabljen vsaj tako … · Cosmopolitan · 3t

• Kako v trgovini izbrati dober avokado? (Na vse to morate biti pozorni) · Aktivni.si · 3t

hrana solate nasveti avokado sadje namazi objavi tvitaj

2 novici

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Sestava zdravega jedilnika je ključna za ohranjanje zdravja, optimalne telesne teže in dobrega splošnega počutja. Uravnotežena prehrana, bogata s hranilnimi snovmi, nam pomaga, da smo ves dan polni energije, izboljša … · Aktivni.si · 3t

primer zdravega jedilnika sestaviti zdrav jedilnik zdrava prehrana zdrav jedilnik objavi tvitaj

Center zdravja Olimia vam omogoča tudi prehransko svetovanje

Vsak človek bi moral vsaj enkrat obiskati prehranskega svetovalca, saj je prehrana eden izmed glavnih stebrov življenjskega sloga, ker podpira naše zdravje, optimalno delovanje telesa in počutje. Na srečo po … · Kozjansko.info · 3t

objavi tvitaj

Tedenski jedilnik: hitre jedi, primerne za kosilo ali večerjo

Po pestrem koncu tedna je nov teden najbolje začeti s kakšno okusno juho ali brezmesno jedjo. Med tednom bodo odlično teknile hitro pripravljene testenine ali rižota, ob koncu tedna pa … · Okusno.je · 1M

tedenski jedilnik kaj skuhati na hitro hitra večerja hitro kosilo kosilo na hitro objavi tvitaj