Antioksidanti so varuhi imunskega sistema

Antioksidanti zavirajo oksidacijske procese, torej tiste, v katerih kot stranski produkt nastajajo prosti radikali. Ti zaradi reaktivnosti sprožajo številne neželene kemijske reakcije in s tem poškodujejo celice, kar pa je … · Slovenske novice · 5d

sadje zelenjava hrana antioksidanti zdravje objavi tvitaj

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Na voljo je praktično na vsakem koraku, brez težav pa ga lahko posadimo tudi na svojem vrtu. Z uvajanjem preprostih, a učinkovitih prehranskih navad lahko naše življenje postane ne le … · Aktivni.si · 6d

dolgoživost sadje granatno jabolko objavi tvitaj

Strokovnjaki so prepričani: praznične jedi lahko pripravimo na zdrav način

Prehrano med prazniki obogatimo s prazničnimi jedmi, uživamo več mesa in mesnih izdelkov, sladkega in slanega peciva, potic in tort, ki so bogat vir energije, maščob, še posebej zdravju škodljivih … · Dnevnik · 1t

zdravje hrana prazniki objavi tvitaj

NIJZ opozarja: prazniki niso izgovor za prenajedanje! Tako izgleda praznični krožnik brez pretiravanja ...

Praznične dni tradicionalno povezujemo tudi s prazničnimi jedmi. V teh dneh se je pomembno vzdržati prenajedanja in obilnejše praznične obroke uravnotežiti z več sadja in zelenjave v drugih dnevnih obrokih, … · Slovenske novice · 1t

• Praznične jedi lahko pripravimo na bolj zdrav način · Reporter · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Na svetu velja za eno najbolj cenjenih vrst zelenjave, pri nas pa jo lahko vzgojimo na vsakem vrstu: ta rastlina prinaša številne koristi za zdravje in lahko celo ščiti pred rakom

S to starinsko vrsto zelenjave so se včasih prehranjevali revnejši sloji prebivalstva, danes pa velja za eno najbolj cenjenih živil. Listnati ohrovt je ena najbolj zdravih vrst zelenjave na svetu. … · Aktivni.si · 1t

ohrovt listnati objavi tvitaj

Ljudje, ki so dočakali 100 let, so jedli "najbolj zdrav zajtrk na svetu"

Tak zajtrk si lahko brez težav naredite tudi sami. 👇 Mnogi se sprašujejo, ali obstaja skrivnost dolgega življenja . Raziskovalci se strinjajo, da obstaja nekaj navad, ki k temu prispevajo. … · Metropolitan.si · 1t

zdravje jedilnik zajtrk navade objavi tvitaj

Strokovnjaki razkrili - ta hrana iz konzerve je izjemno zdrava: "Kot pravi čudež za vaše srce!"

Ne izgleda glamurozno, prav tako ne stane veliko. Toda to živilo, ki ga večina spregleda na polici, je po besedah zdravnikov ena najmočnejših naravnih zaščit za vaše srce. 👇🏻 Konzervirana … · Cosmopolitan · 1t

objavi tvitaj