Hrana, ki vsebuje triptofan, aminokislino, ki pomaga pri nastajanju serotonina, nas hitreje in laže zaziba v spanec, kažejo raziskave. Na seznamu tovrstnih živil so meso (govedina, jagnjetina, puran in piščanec), … · Slovenske novice · 3d
Katera so tista pravila, ki se jih držijo na Japonskem? Prekomerna teža je eden od glavnih problematih sodobnega sveta, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih težav. Prekomerna teža je vse … · Aktivni.si · 2t
Pravi, da je za nekatere to tabu tema, a prepričana je, da dela najboljše za svoja otroka. Vsega, česar se loti, ne ostane neopaženo. Pa naj bo to pevska kariera, … · Žurnal24 · 1M
V iskanju bolj zdravih alternativ pri določeni hrani in pijači, se lahko hitro znajdemo v začaranem krogu, saj nekatere bolj zdrave različice, še niso nujno tudi zares boljša izbira. Med … · Aktivni.si · 1M
sladkor nezdrave pijače beljakovinski napitki dietne pijače sadni sokovi objavi tvitaj
Smoothie je lahko odličen način, s katerim zaužijemo več vitaminov, mineralov in vlaknin. A da bi smoothie predstavljal zdrav, uravnotežen obrok, je pomembno, da vsebuje dobro razmerje med ogljikovimi hidrati, … · Aktivni.si · 3M
Da boš lahko izgledala kot Posh Spice. 😉 Predstavljamo ti zeleni sok iz špinače, brokolija, kumar, zelene, limete, ingverja, limone in jabolka, ki ga pijeta Victoria in David Beckham in … · Cosmopolitan · 4M