To je največja napaka, ki jo lahko storite pred treningom

Preprečevanje poškodb, večja gibljivost mišic, izboljšanje zmogljivosti, nadzora nad telesom in krvnega obtoka ter zmanjšanje bolečin v mišicah so glavne prednosti ogrevanja pred vadbo. Z njim si povečamo obseg gibanja … · Slovenske novice · 9h

fitnes vadba trening vaje za moč mišice rekreacija zdravje raztezne vaje telovadba športne poškodbe objavi tvitaj

Skrivnost pomlajevanja se skriva v tem prehranskem dopolnilu

Dermatologi in prehranski strokovnjaki se strinjajo, da je spodbujanje proizvodnje lastnega kolagena eden najbolj učinkovitih pristopov proti staranju. Ali ste vedeli, da je kolagen najpomembnejša beljakovina v našem telesu, ki … · 24ur · 19h

pomlajevanje prehransko dopolnilo lux-factor procollagen objavi tvitaj

Brazgotine po aknah: zakaj nastanejo in kako jih lahko obvladujemo?

Akne so za mnoge del odraščanja – neprijetna faza, ki sčasoma izzveni. A medtem ko se pri nekaterih koža po puberteti umiri brez večjih posledic, drugi ostanejo z vidnimi brazgotinami, … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Njegova glava je krvavela, Slovenija pa žarela od ponosa

Nogomet je njegovo življenje. Muamer Vugdalić, za prijatelje Piko, se je vanj zaljubil že kot otrok, nato pa doživel toliko izjemnih dogodivščin, da mu je danes, ko se počasi bliža … · Siol.net · 2d

muamer vugdalić druga kariera objavi tvitaj

Poškodbe najboljših smučarjev: Smučanje danes ni več isto kot nekoč

Poškodb na smučiščih je vsako sezono več. O tem, kako smučati varneje, smo povprašali dr. Rada Pišota iz ZRS Koper in legendarnega slovenskega smučarja Jureta Koširja. Poškodbe so v tem … · Svet24 · 1d

• Kaj morate storiti, da se smučanje ne bo končalo na urgenci · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

2 novici

Baterija brez mase! Prihodnost električnih vozil in letal?

Znanstveniki so nedavno razvili novo vrsto strukturne baterije, ki je desetkrat učinkovitejša od prejšnjih prototipov. Za razliko od klasičnih baterij ta in · Računalniške novice · 4d

objavi tvitaj

Prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med.: Če spanja ne bi potrebovali, bi bila to največja evolucijska napaka

Ste se že kdaj premetavali po postelji, opazovali, kako minute bežijo, misli pa kar nočejo utihniti? Čeprav spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, je v resnici ena najpomembnejših osnov našega … · Siol.net · 4d

advertorial zdravilo stres dr. leja dolenc grošelj spanje spotkast eva cimbola nespečnost objavi tvitaj