Jabolka so zdrava, toda ali jih jemo pravilno? Nutricionisti opozarjajo na pomembno podrobnost, na katero pogosto pozabimo

Jabolko velja za eno najbolj zdravih in dostopnih vrst sadja, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko na njegove učinke vpliva tudi način uživanja. 🍎 Jabolka so že od nekdaj simbol zdrave … · Metropolitan.si · 22h

• Jabolko za malico ni vedno dovolj: s tem trikom boste dlje siti · Okusno.je · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Kuhana, umešana ali pečena? Kardiolog razkriva najboljšo izbiro za srce

Kardiolog pojasnjuje, zakaj so kuhana in poširana jajca dobra izbira za srce, kako jih pripraviti ter kaj o jajcih in holesterolu pravijo strokovnjaki. Jajca so za mnoge nepogrešljiv del zajtrka, … · Svet24 · 59m

• Jeste jajca vsak dan? Ne šteje le količina, pomemben je tudi način priprave · Aktivni.si · 1d

zdrava prehrana beljakovine prehranska priporočila jajca holesterol objavi tvitaj

2 novici

Onkologi priporočajo ta preprost prigrizek za preprečevanje nastajanje raka: vključite ga v vaš jedilnik

Iščete prigrizek, ki nasiti, vsebuje veliko beljakovin in vlaknin ter se dobro poda k uravnoteženi prehrani? Spoznajte edamame – mlada sojina zrna, ki jih strokovnjaki omenjajo tudi v povezavi s … · Aktivni.si · 5d

preprečevanje raka edamame presnovno zdravje objavi tvitaj

Na Tednu restavracij meni za 26 evrov? Poglejte, koliko lahko večerja za dva stane v resnici

Med 9. in 18. oktobrom se vrača jesenski Teden restavracij , največje slovensko kulinarično gibanje, ki bo tokrat povezalo 116 restavracij po vsej Sloveniji. V desetih dneh bodo sodelujoče restavracije … · Mariborinfo · 1t

objavi tvitaj

Nutricionistka: "Teh 7 živil ima podoben učinek kot Ozempic in vam lahko pomaga, da se znebite maščobe na trebuhu še pred božičem"

Nekatera povsem običajna živila naj bi ugodno vplivala na črevesje, presnovo in občutek sitosti. Nutricionistka razkriva sedem živil, ki jih je vredno pogosteje vključiti na jedilnik, če želite poskrbeti za … · Aktivni.si · 1t

prebiotična živila uravnotežena prehrana zdravje črevesja objavi tvitaj

Oreščki so zdravi, vendar jih je mogoče pojesti preveč: koliko jih je smiselno pojesti na dan?

Oreščki veljajo za eno bolj hranljivih živil, vendar imajo tudi eno pomembno posebnost: majhna pest lahko vsebuje precej kalorij. Zato pri njih velja, da več ni nujno bolje. Koliko jih … · Vizita.si · 2t

energijska vrednost porcija prehranski nasveti zdrava prehrana oreščki objavi tvitaj

Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati

Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med najpogostejše težave sodobnega prebavnega sistema, kljub temu pa o njem še vedno kroži veliko nejasnosti. Gre za stanje, … · 24ur · 2t

intervju colosal razdražljivo črevo gastroenterolog objavi tvitaj