To preprosto živilo je odlično za zniževanje krvnega tlaka

Prehrana pri ohranjanju zdravja srca igra pri pomembno vlogo. Čeprav nobeno živilo samo po sebi ne more takoj znižati krvnega tlaka, strokovnjaki priporočajo, da se na našem jedilniku pogosteje znajde … · Slovenske novice · 10h

prehrana natrij špinača magnezij krvni tlak kalij objavi tvitaj

Imate visok krvni tlak? Ta živila jejte manj pogosto, vaše srce vam bo hvaležno

Morda po njih posegate pogosteje, kot se zavedate. 😕 Vsakodnevne navade imajo pomembno vlogo pri zdravju srca in ožilja. Med njimi je tudi prehrana, saj lahko že izbira sestavin in … · Metropolitan.si · 1d

zdravje sol hrana krvni tlak objavi tvitaj

Najslabše živilo za visok krvni tlak ni le sol: to živilo lahko krvni tlak še dodatno zviša

Ko govorimo o prehrani in visokem krvnem tlaku, večina najprej pomisli na sol. In upravičeno: čezmeren vnos natrija dokazano zvišuje krvni tlak. Toda obstaja tudi manj očitno živilo, ki lahko … · Vizita.si · 1d

sladki koren hipertenzija glicirizin visok krvni tlak zdravje srca objavi tvitaj

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan pojeste pest oreščkov? Učinki vas lahko presenetijo (in to je dobro vedeti)

Že majhna pest oreščkov na dan lahko ugodno vpliva na zdravje srca, raven holesterola, prebavo in občutek sitosti, vendar je pomembno tudi, katere izberete in koliko jih pojeste. Orehi, mandlji, … · Metropolitan.si · 17h

• Zaveznik zdravja srca na dosegu roke: že pest tega živila na dan lahko zmanjša tveganje za visok krvni tlak · Aktivni.si · 1d

objavi tvitaj

2 novici

Onkologi in gastroenterologi se strinjajo: ta zajtrk bi morali jesti vsak dan

Vsi smo že slišali rek, da bi morali zajtrkovati sami, kosilo deliti s prijateljem, večerjo pa dati sovražniku – kaj torej jesti za zajtrk, če je to najpomembnejši obrok dneva? … · Elle · 1t

objavi tvitaj

Živila, ki ga kardiologi priporočajo za srce, mnogi ne uživajo dovolj: na jedilniku naj bo 2-krat na teden

Mnogi ga ne uživajo dovolj, a ima to živilo neverjetne učinke na srce. 💝 Ko govorimo o zdravju srca, ni enega samega živila, ki bi lahko naredilo čudež. Redno gibanje, … · Metropolitan.si · 2t

zdravje nasvet srce prehrana hrana kulinarika objavi tvitaj

Pogosta bolezen sklepov, o kateri kroži veliko zmot

Nenadna, huda bolečina in oteklina sklepa sta lahko znaka putike. V nadaljevanju razkrivamo, zakaj nastane, kdo je najbolj ogrožen, kako jo zdravimo in ali jo lahko preprečimo. Putiko oziroma protin … · Svet24 · 3t

objavi tvitaj