KDAJ POJESTI BANANO? Za več energije, boljšo prebavo in lažje hujšanje

Banane so priljubljena izbira za hiter in hranljiv prigrizek. Zagotavljajo energijo, ugodno vplivajo na prebavo in lahko pomagajo tudi pri hujšanju. Strokovnjaki pa poudarjajo, da je njihov učinek odvisen tudi … · Regional · 1M

• KDAJ POJESTI BANANO? Za več energije, boljšo prebavo in lažje hujšanje · Regional · 1M

prehrana hujsanje banana energija banane prebava objavi tvitaj

2 novici

Dehidracija lahko povzroči možgansko in srčno kap: koliko vode morate v resnici popiti v vročih dneh?

V vročih poletnih dneh telo s potenjem izgublja bistveno več tekočine kot običajno. Občutek žeje pa ni vedno prvi znak, da ste že dehidrirani. Visoke temperature ne povzročajo le neprijetnega … · Aktivni.si · 1M

• To je napaka, ki jo v poletni pripeki na kolesu dela preveč rekreativcev. Posledice so lahko zelo resne · Slovenske novice · 1M
• To je največja napaka pri pitju vode v vročini, ki lahko ogrozi zdravje · Slovenske novice · 1M

pitje vode voda pitje hidracija vročina dehidracija zdravje objavi tvitaj

3 novice

Hidracija v vročini: Voda, mineralna voda ali mleko?

Večina ljudi prve dni vročinskega vala dobro prenaša visoke temperature. Prava težava se pojavi po nekaj dneh, ko se telo zaradi nenehnega potenja težje ohlaja, izgublja več tekočine in mineralov, … · Moškisvet.com · 1M

objavi tvitaj

Nov vročinski val: pitje tekočin je ključno, slabši občutek za žejo imajo otroci in starejši

Med poletjem je hidracija zaradi visokih temperatur še posebno pomembna, saj lahko že blaga izsušitev ali dehidracija, torej zmanjšanje količine telesnih tekočin za en do dva odstotka, bistveno zmanjša telesne … · Slovenske novice · 1M

• KOLIKO VODE POTREBUJEMO NA DAN? NIJZ zaradi vročine svetuje o priporočenih dnevnih količinah · Regional · 1M
• Za odžejanje najprimernejša voda in nesladkani čaji · Dnevnik · 1M

športne aktivnosti pitje vode zeliščni čaji telesna tekočina preprečevanje dehidracije nijz otroci in starejši simptomi dehidracije dehidracija zdravje objavi tvitaj

3 novice

Zato je vročina za ljudi, ki jemljejo antidepresive, še posebej nevarna

Strokovnjaki opozarjajo: antidepresivi lahko oslabi sposobnost telesa za hlajenje. V nadaljevanju preberite: Deutsche Welle poroča, da ljudje, ki jemljejo antidepresive, pogosto težje prenašajo visoke temperature. Vrtoglavica, izčrpanost in dehidracija se … · Žurnal24 · 1M

antidepresivi vročina objavi tvitaj

Koliko vode potrebujemo v vročini

Poletna vročina ni le neprijetna, ampak lahko predstavlja tudi resno tveganje za zdravje. Visoke temperature povečajo izgubo tekočine skozi potenje, zato se potrebe po vodi povečajo. A koliko vode pravzaprav … · Vizita.si · 2M

pitje vode hidracija vroče vreme dehidracija zdravje poleti koliko vode rabimo v vročini objavi tvitaj

V hudi vročini voda ni vedno dovolj: Kaj piti ob močnem potenju?

V hudi vročini telo s potenjem izgublja tudi elektrolite, zato voda po večjem naporu ali dolgem zadrževanju na soncu ni vedno dovolj. Voda ostaja najpomembnejša pijača za vsakodnevno hidracijo, vendar … · Svet24 · 2M

objavi tvitaj