Novice hiter spanec

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Ni zvoka, ni zunanjega dražljaja, a oči se vseeno odprejo same od sebe. Kot da telo preprosto ve, koliko je ura. Čeprav se to zdi nenavadno, prebujanje tik pred alarmom … · Aktivni.si · 1t

    budilka jutranja rutina spanje jutro spanec objavi tvitaj

    Klinično dokazani učinki sodobnega nadzora glukoze: kako FreeStyle Libre 2 Plus spreminja življenje s sladkorno boleznijo

    Klinično dokazani učinki sodobnega nadzora glukoze: kako FreeStyle Libre 2 Plus spreminja življenje s sladkorno boleznijo

    Sladkorna bolezen postaja del vsakdana vse več ljudi. K njenemu razvoju prispevajo tako dejavniki življenjskega sloga kot tudi dedna nagnjenost in starost. Premalo gibanja, pogosto uživanje hitre in procesirane hrane, … · Siol.net · 2t

      advertorial sladkorna bolezen diabetes tipa 2 zdravje diabetes freestyle libre noad glukoza objavi tvitaj

      Večina današnje, sodobne hrane je počasni strup

      Večina današnje, sodobne hrane je počasni strup

      Telo na to odgovarja s spremembami, ki jih sprva komaj zaznamo, a sčasoma postanejo pomembne. Predelana živila so priročna, hitra in okusna, zato se jih pogosto niti ne zavedamo. A … · Slovenske novice · 3t

        nezdrava hrana športna prehrana zdrava prehrana zdravje industrijska hrana uravnotežena prehrana objavi tvitaj

        Zakaj je dobro, da ponoči izklopite WIFI?

        Zakaj je dobro, da ponoči izklopite WIFI?

        Kam naj bo obrnjena glava med spanjem? Kaj je še dobro narediti pred spanjem? Če želimo biti zdravi in v ravnovesju, je zelo pomembno, da naravnim ritmom dneva in noči, … · Sensa · 7M

          objavi tvitaj

          Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj

          Objemi za manj stresa, boljši spanec in še kaj

          Objem je osnovna, univerzalna oblika človeškega dotika. Je izraz naklonjenosti, tolažbe, veselja, tudi tihe podpore, ko besede odpovejo. Čeprav se morda zdijo preprosti, imajo objemi veliko večji vpliv, kot si … · Slovenske novice · 7M

            objemi stres hormoni zdravje čustva telesni stik objavi tvitaj

            Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

            Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

            Ste tudi vi po koncu delovnika povsem izčrpani? S temi triki si boste zagotovili več energije in boljše počutje. Tudi če vaše delo ni fizično naporno, vas lahko psihični napor … · Aktivni.si · 7M

              energija utrujenost služba izčrpanost objavi tvitaj

              Mojca Fatur: "Najtežje mi ni bilo, da bi umrla jaz – ampak misel, da bi moji otroci ostali sami."

              Mojca Fatur: "Najtežje mi ni bilo, da bi umrla jaz – ampak misel, da bi moji otroci ostali sami."

              "Nekega dne sem preprosto vedela: zdrava sem. Čeprav laboratorijski izvidi tega takrat še niso potrjevali. Ampak jaz sem čutila – v svojem jedru, v svoji točki zavesti, da sem bila … · Sensa · 7M

                objavi tvitaj