Kaj jesti zvečer, da bomo ponoči bolje spali?

Pridejo dnevi, ko že na poti domov sanjarimo o svoji udobni postelji in se veselimo trenutka, ko bo čas za spanje. Čeprav smo si ves dan želeli leči v posteljo, … · Slovenske novice · 6h

triptofan živila za boljši spanec promo boljši spanec kaj jesti zvečer lahka večerja kako bolje spati kompleksni ogljikovi hidrati spar slovenija težave s spanjem prehrana in spanje objavi tvitaj

Kako znova najti stik s svojim telesom in užitkom v vsakdanjem življenju

Ste se kdaj vprašali, kako se znova povezati s seboj, ko se počutite odtujene od svojega telesa? Spoznajte, zakaj je pozornost pomembnejša od tehnik in kako lahko z majhnimi koraki … · Vizita.si · 5d

• Kako skozi čuječnost do globlje povezanosti in lažjega soočanja s stisko · Vizita.si · 6d
• Kaj je čuječnost in kako jo vključiti v vsakdanje življenje · Vizita.si · 1t

zdravje psihologija čuječnost duševno zdravje izgorelost meditacija stres objavi tvitaj

3 novice

Budilka je OUT, IN je alarm za spanje

Kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 Piše:Urška Mlakar Prepričana sem bila, da spim povsem dobro. Potem sem dva tedna praktično neprekinjeno nosila Huawei Watch GT … · Svet24 · 2t

• Budilka je OUT, IN je alarm za spanje: kaj sem po dveh tednih odkrila s Huawei Watch GT 7 · Siol.net · 2t

huawei watch gt 7 spanje pr članek regeneracija pametna ura aktivno življenje zdrave navade noad objavi tvitaj

2 novici

Oliver Lovrenski: "Nič ni boljšega kot občutek, da imaš ljudi, ki bi umrli zate"

"S prijatelji smo govorili, da bi raje živeli na veliki nogi in umrli pri dvajsetih kot pa se dolgočasili do 90. leta," o svoji mladosti na ulicah Osla pove Oliver … · RTV Slovenija · 2t

brat če mi nismo družina kdo je oliver lovrenski norveška književnost objavi tvitaj

Vrste skrbi, zaradi katerih ponoči ne morete spati – se prepoznate?

Skrbi so sestavni del življenja in popolnoma normalen pojav. Včasih nas opozorijo, da moramo nekaj urediti, spremeniti ali premisliti. Toda težava nastane, ko skrbi prevzamejo nadzor nad našimi mislimi in … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

MINI Countryman se je naveličal asfalta: zdaj je višji in pripravljen na precej bolj umazane izlete

MINI očitno meni, da Countrymanu asfalt ni več dovolj. Nova različica Untamed prinaša dvignjeno podvozje, terenske pnevmatike in nekaj dodatne zaščite karoserije, za tiste, ki želijo izlet podaljšati čez noč, … · Avto magazin · 3t

countryman untamed suv mini all4 mini countryman štirikolesni pogon mini električni avtomobili objavi tvitaj

Po 40. letu se telo začne spreminjati: teh 5 stvari moški najpogosteje spregledajo

Morda potrebujete več časa za okrevanje po treningu. Hlače so nenadoma nekoliko bolj tesne okoli pasu, čeprav jeste podobno kot prej. Spanje ni več tako kakovostno, mišično maso je težje … · Moškisvet.com · 3t

objavi tvitaj