Pri 70 letih sem zdrav in to ni zaradi prehranskih dopolnil

Ohranjanje samostojnosti pri vsakodnevnih opravilih. Nadaljnje opravljanje vsakodnevnih nalog pomaga ohranjati tako telesne sposobnosti kot samozavest. Samostojnost spodbuja gibanje in aktivno vključenost. Telo in um ohranja usklajena z dejanskimi, praktičnimi … · Slovenske novice · 4d

stres prehrana zdrava prehrana zdrava starost zdravje športna rekreacija objavi tvitaj

Z gibanjem lahko upočasnimo napredovanje Parkinsonove bolezni: "Najbolj priljubljeni so namizni tenis, tai chi in boks"

Parkinsonova bolezen je najhitreje rastoča nevrodegenerativna bolezen, ki prizadene približno odstotek ljudi, starejših od 65 let. "Medicina je od 60. let prejšnjega stoletja, ko so odkrili mehanizem pomanjkanja dopamina, na … · Večer · 4d

objavi tvitaj

Revma: kako ublažiti jutranjo okorelost sklepov?

Bolečine v sklepih in okorelost niso le znaki staranja, lahko gre za revmatsko bolezen. Kako jo prepoznati in zakaj je fizioterapija korak k boljšemu življenju? Beseda »revma« je pogovorni izraz, … · Delo · 5d

• Revma: prvi znaki, ki jih veliko ljudi sprva spregleda · Siol.net · 5d

advertorial terapija bolečine v sklepih kineziologija medicofit jutranja okorelost fizioterapija revmatoidni artritis noad vnetje sklepov objavi tvitaj

2 novici

Tudi majhne količine alkohola lahko škodujejo možganom, opozarja nova raziskava

Dolga leta je veljalo, da je zmerno pitje alkohola razmeroma varno. A nova raziskava, o kateri poroča ScienceAlert , to prepričanje postavlja pod vprašaj. Znanstveniki iz ZDA so namreč ugotovili, … · Vizita.si · 1t

možgani alkohol zdravje raziskava kognitivne funkcije objavi tvitaj

Kdaj in zakaj se ljudje spremenijo, ko dobijo moč?

Prevzem položaja moči pogosto ne vpliva samo na odgovornosti, temveč tudi na način razmišljanja, odločanja in odnosa do drugih ljudi. Psihologija moči opisuje ta pojav kot sistematično spremembo kognicije in … · Vizita.si · 1t

vodenje empatija psihologija moči osebnost vedenjske spremembe objavi tvitaj

Zakaj so te čudežne jagode postale pravi hit?

Acai jagode veljajo za eno najbolj cenjenih superživil. Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov jih povezujejo z boljšim zdravjem srca, možganov in prebave. Acai jagode, majhni temno vijolični plodovi iz tropskih predelov … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Kako dvigovanje uteži ostri um in zmanjšuje anksioznost pri starejših ženskah

Redno dvigovanje uteži ne krepi le mišic, temveč lahko pomembno prispeva tudi k zdravju možganov in boljšemu psihičnemu počutju v starosti. Dvigovanje uteži predstavlja učinkovito metodo za izboljšanje spomina in … · Slovenske novice · 2t

vadba vaje z utežmi športna rekreacija telovadba duševno zdravje dviganje uteži objavi tvitaj