
Spoznajte pet ključnih razlogov, zakaj je trening v naravi učinkovitejši od tistega v zaprtih prostorih za vaše zdravje. Ste vedeli, da je vadba na prostem veliko več kot le rekreacija … · Vizita.si · 23h
vadba na prostem telesna kondicija duševno zdravje narava in stres aktivno življenje imunski sistem kognitivne funkcije vitamin d objavi tvitaj

Mnogi živimo v prisilnih držah, kar prinaša številne zdravstvene težave ... Mnogim posameznikom primanjkuje potrebne samodiscipline, medtem ko drugi zmotno verjamejo, da je telesna dejavnost nepomembna. Vendar pa strokovna javnost … · Vizita.si · 2d
gibanje pomanjkanje gibanja telovadba aktivnost sedeči način življenja telesna vadba pozabljivost zdravje objavi tvitaj

Povzetek provokativne uspešnice, ki pretresa svet prehrane in vernikov, nasedlih na vegansko agendo. V zadnjih letih je veganska prehrana s pomočjo agresivnih medijskih kampanj postala sinonim za zdrav način življenja … · Planet lepote · 4d

Bipolarno motnjo največkrat povezujemo z nihanjem razpoloženja, a obstajajo simptomi, o katerih se redko govori. Razumevanje le-teh lahko pomaga marsikateri družini. Ko slišimo besedo bipolarna motnja, večina pomisli na izrazita … · Svet24 · 5d

Vsem poznan občutek, ko nas v najbolj prijetnem trenutku iz sladkega spanca prebudi budilka. Potrebujemo dolgo časa, da pridemo k sebi, da razumemo, kje smo, kasneje pa se ves dan … · Elle · 6d

Češnje so super podpora zdravju, izboljšujejo spanje in kognitivne funkcije, delujejo protivnetno, ker so nizkokalorične, so odlične za vse, ki pazijo na težo. Ko zorijo češnje, vemo, da je poletje. … · Slovenske novice · 1t
češnje superživila antioksidanti hrana zdrava hrana vitamini sladkor zdravje hujšanje objavi tvitaj

Nova raziskava nakazuje, da je baker element, ki bi lahko imel pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja možganov starejših oseb. Skupina znanstvenikov z Medicinske univerze Hebei na Kitajskem je analizirala prehranske … · Slovenske novice · 1t