
Če ta položaj držite nekaj minut na dan, nežno razbremeni hrbtenico, sprosti napetost v vratu in ramenih, izboljša prekrvavitev možganov ter živčnemu sistemu sporoči, da preklopi v globoko sprostitev. 🧘♀️ … · Sensa · 10h

Kortizol nima najboljšega slovesa, a je za telo nujen. Težave se začnejo, ko dve vsakdanji navadi porušita njegov naravni ritem. Ju poznate? Kortizol je v zadnjih letih postal osrednja tema … · Svet24 · 13h

»Če k zdravljenju ne pristopimo celostno – k duši in umu, ne le k telesu –, bomo težko dosegli trajno ozdravitev,«je poudarjal. Vladeta Jerotić (1924 - 2018) nas je s … · Sensa · 19h

Spolne želje ne moremo gledati ločeno od preostalega življenja. Povezana je z ravnjo splošne življenjske energije, količino spanja, občutkom varnosti in zmožnostjo, da se človek sploh mentalno odmakne od obveznosti. … · Moškisvet.com · 23h

Nenavadno zbadanje, pekoč občutek ali srbenje lasišča je pogosto prehodno, včasih pa lahko opozarja na težave s kožo, živci ali zdravjem celotnega telesa. Občutek mravljinčenja v glavi ali lasišču se … · Svet24 · 1d

Obstaja dejavnik, ki ga pogosto podcenjujemo, ko govorimo o moški vitalnosti in splošnem zdravju. Ni to prehrana. Ni vadba. Je spanje. Strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo, da je kakovost nočnega počitka … · Žurnal24 · 1d

Ste vedeli, da lahko na raven holesterola vplivajo tudi vaše večerne navade? Tukaj je 5 preprostih sprememb, ki lahko pomagajo zaščititi srce in izboljšati vaše zdravje. Prehrana ima pomembno vlogo … · Aktivni.si · 3d