
Sodobna medicina v zadnjih letih doživlja pravo znanstveno revolucijo, ki popolnoma spreminja naše razumevanje duševnega zdravja. Čeprav smo se dolgo časa učili, da so naša čustva, tesnoba in občutki sreče … · Dnevnik · 2h
nevroznanstveniki stres serotonin duševno zdravje hormon sreče črevesje nezdrava prehrana objavi tvitaj

Potovanja možgane prebudijo iz rutine, spodbujajo ustvarjalnost in nam pomagajo, da sebe ter svet pogledamo z drugačnega zornega kota. Ustvarili smo kulturo, v kateri velja, da si je treba počitek … · Delo · 1t
možgani potovanja nevroznanost pozdrav poletju okolje objavi tvitaj

Večina ljudi na potovanja gleda kot na priložnost za počitek in pobeg od vsakodnevnega stresa. Toda vse več raziskav kaže, da imajo potovanja veliko globlji učinek. Poleg sprostitve lahko spremenijo … · Siol.net · 1t

Se tudi po osmih urah spanja zbujate izčrpani? Vzrok morda ni pomanjkanje spanca, temveč dolgotrajen stres in živčni sistem v stanju pripravljenosti. . Ko budilka zazvoni, nekateri tudi po sedmih … · Svet24 · 2t

Za milijone ljudi po vsem svetu je jutro nepredstavljivo brez tistega prvega, skorajda magičnega požirka kave. Vonj po sveže praženih zrnih in toplina skodelice v rokah veljata za sveti gral … · Dnevnik · 2t
jutranja rutina kortizol jutranja kava zdravje in dobro počutje produktivnost pravilo 90 minut spanec kofein objavi tvitaj

Terapevtka za pare razkriva 5 možnih razlogov, zakaj pride do prešuštva v razmerju ali zakonu. 1. Zmote o ljubezni Eden najpogostejših razlogov je prepričanje, da se bomo v zvezi ves … · Sensa · 3t

Večina ljudi ob skrbi za možgane najprej pomisli na križanke, prehranska dopolnila ali reševanje miselnih ugank. Toda nevroznanstveniki vse pogosteje opozarjajo, da lahko na zdravje možganov pomembno vplivajo povsem običajne … · Vizita.si · 1M
možgani starajoči možgani nevroplastičnost kognitivni trening zdravje možganov objavi tvitaj