
Dietetičarka razkriva, katere vrste kruha so najboljše, in opozarja na enega, ki se predstavlja kot zdrav, v resnici pa povzroča nekaj nevarnega za zdravje. Kruh je ena najpogosteje zaužitih živil … · Metropolitan.si · 1d
ogljikovi hidrati presnovno zdravje vrste kruha inzulinska rezistenca zdrava prehrana objavi tvitaj

Za razliko od številnih industrijsko predelanih mesnih izdelkov, kot so klobase, salame ali šunke, ocvirki praviloma ne vsebujejo nitratov, nitritov ali drugih konzervansov. Ocvirki so ena najbolj prepoznavnih tradicionalnih mesnih … · Slovenske novice · 3d
maščobe ogljikovi hidrati zdrava prehrana zdravje beljakovine objavi tvitaj

Učinki nekaterih diet za hitro izgubo telesne teže so lahko precej bolj zapleteni, kot se zdi na prvi pogled. Kot navaja ScienceAlert , je nova raziskava na miših pokazala, da … · Vizita.si · 4d
tveganja za zdravje hujšanje imunski sistem zdravje dieta z nizkim vnosom ogljikovih hidratov objavi tvitaj

Ali je dobro zjutraj uživati ogljikove hidrate? Strokovnjak svetuje, kako jih izbrati in kako si pripraviti zdrav zajtrk. Jutro je čas, ko telo preide iz nočnega »posta«, ki pogosto traja … · Aktivni.si · 1t

Mišice niso le estetski dodatek. So temelj funkcionalne mase, zdravja in samostojnosti v zrelih letih. Izguba mišične mase s staranjem je tih, a zelo resen proces, ki vpliva na zdravje, … · Slovenske novice · 1t
zdravje mišice starost in šport športna rekreacija objavi tvitaj

Vedno več raziskav kaže, da ni pomembno le, kaj jemo, temveč tudi, kdaj. Uživanje obrokov v skladu z notranjo telesno uro ima lahko pomemben vpliv na presnovo, telesno težo, srčno-žilno … · Slovenske novice · 1t
prehrana zdrava prehrana hrana za zdravje zdravje objavi tvitaj

Navade, ki jih pogosto jemljemo kot samoumevne, lahko po 40. letu tiho spodkopavajo zdravje, telesno zmogljivost in regeneracijo. Dobra novica je, da staranje še zdaleč ne pomeni neizogibnega telesnega propada. … · Slovenske novice · 1t
zdravje 40. rojstni dan darilo za 40. rojstni dan športna rekreacija objavi tvitaj