Novice parasimpatični živčni sistem
Zadnjih 5 novic
- Joga za zdravo staranje je veliko več kot le oblika rekreacije in raztezanja Slovenske novice · 23h
- Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 nasvetov, ki vam bodo v pomoč Sensa · 3d
- Spanje brez oblačil v času visokih temperatur je v resnici slaba ideja: na ta način vam je lahko še bolj vroče Aktivni.si · 1t
- Fizioterapevtka opozarja: "Pustite otroke, naj med počitnicami brezglavo tekajo – njihovo vezivno tkivo to nujno potrebuje!" Sensa · 1t
- 4 vaje za vagusni živec, ki pomagajo pri pomiritvi Sensa · 1t
Joga za zdravo staranje je veliko več kot le oblika rekreacije in raztezanja
Združuje telesne položaje, nadzorovano dihanje in umirjanje pozornosti, prav ta kombinacija pa je ključna za njene učinke na telo in živčni sistem. Jutrišnji dan je namenjen jogi: tako so sklenili … · Slovenske novice · 23h
starejši stres vadba telovadba sprostitev joga rekreacija depresija zdravje objavi tvitaj
Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 nasvetov, ki vam bodo v pomoč
Povišan krvni tlak oziroma hipertenzija je resno stanje, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih zapletov. Povišan krvni tlak oziroma hipertenzija je resno stanje, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih zapletov: … · Sensa · 3d
Spanje brez oblačil v času visokih temperatur je v resnici slaba ideja: na ta način vam je lahko še bolj vroče
V vročih dneh se morda v nas vzbudi želja, da bi spali goli. A v resnici lahko to naredi več škode kot koristi... Poletje je praktično tukaj, kar pomeni tudi … · Aktivni.si · 1t
Fizioterapevtka opozarja: "Pustite otroke, naj med počitnicami brezglavo tekajo – njihovo vezivno tkivo to nujno potrebuje!"
"Vodilni strokovnjaki s področja anatomije opozarjajo na alarmantno resnico: večurno prisilno sedenje v šolskih klopeh je za otroško telo resničen civilizacijski stres, ki dobesedno spreminja strukturo njihovega telesa." 🖋: NINA … · Sensa · 1t
4 vaje za vagusni živec, ki pomagajo pri pomiritvi
Izvajate jih lahko (skoraj) kjer koli. Um in telo sta neločljivo povezana, zato se lahko duševna stanja izrazijo tudi fizično. Po drugi strani pa lahko povezavo med umom in telesom … · Sensa · 1t
Narava zdravi: znanstveno dokazano, koliko časa morate vsak teden preživeti v gozdu
Novice / Zdravje
Živimo v svetu nenehnih obvestil, umetne svetlobe in betonskih labirintov. Evolucijsko gledano smo ljudje tisočletja živeli v tesnem stiku z naravo, danes pa v razvitem svetu več kot devetdeset odstotkov … · Dnevnik · 2t
kortizol zniževanje stresa naravne rešitve za depresijo zdravilna moč narave duševno zdravje vpliv narave na zdravje gozdna medicina gozdna kopel ekoterapija shinrin-yoku zdravljenje anksioznosti ekološka terapija objavi tvitaj
Ste po spolnem odnosu utrujeni? Kdaj je to normalno in kdaj razlog za skrb
Po spolnem odnosu pogosto pride do utrujenosti in želje po spanju, kar ni všeč tistim, ki jih to zbudi. Različna telesa se namreč na spolno vzburjenje odzivajo drugače. Zaspanost po … · Svet24 · 1M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.