Ali lahko prehrana izboljša razpoloženje? Tako je črevesje povezano z vašim počutjem

Dnevi so krajši, jutra hladnejša, energije pa pogosteje zmanjkuje. Ste vedeli, da na počutje vpliva tudi prehrana? To, kar vsak dan položimo na krožnik, ima pomembnejšo vlogo, kot si mislite. … · Aktivni.si · 2d

zdravje črevesja črevesje in razpoloženje objavi tvitaj

Skrivnost popolnega jutra: kaj bi morali za zajtrk jesti prav vsak dan?

Za nekatere so le dolgočasna siva kaša, ki spominja na sirotišnico iz Dickensovih romanov, za strokovnjake za prehrano pa predstavljajo enega najbolj popolnih in pametnih obrokov na planetu: ovseni kosmiči … · Dnevnik · 4d

beta-glukan zniževanje holesterola ovseni kosmiči antioksidanti zdravi zajtrki naravna kozmetika prebava zdrava prehrana stabilna raven sladkorja vitamini in minerali objavi tvitaj

To sadje Slovenci jemo skoraj vsak dan, a le redki vedo, kaj naredi telesu po 50. letu

Jabolka imamo doma skoraj vedno, zato jih pogosto jemljemo za samoumevna. A strokovnjaki opozarjajo, da se v tem preprostem sadežu skriva veliko več, kot si mislimo. Po 50. letu lahko … · Zadovoljna.si · 1t

objavi tvitaj

3 vrste jesenskega sadja, ki lahko izboljšajo vašo prebavo

Jesen prinaša jabolka, hruške in jagodičevje. Ti sadeži niso le okusni, temveč so polni vlaknin, ki naravno spodbujajo prebavo in hranijo koristne bakterije v črevesju. Jesen je čudovit čas za … · Vizita.si · 2t

jesensko sadje antioksidanti jabolka zdrava prehrana vlaknine hruške prebava objavi tvitaj

Skrivnost starega oreha: stari starši so verjeli v demonsko silo, znanost pa je dokazala nekaj povsem drugega

Ko pri nas beseda nanese na oreščke, je asociacija vedno ena in edina. Navadni oreh je dobesedno vtkan v našo kulturno in kulinarično dediščino. Drevo, ki s svojo mogočno krošnjo … · Dnevnik · 3t

zdravi oreščki kulinarika oreh sladice prehrana zgodovina omega 3 srčno-žilni sistem kulturna dediščina zdravje superhrana objavi tvitaj

Pistacije: majhen prigrizek, ki bi ga morale pogosteje vključiti v jedilnik

Ko pomislimo na zdrave prigrizke, običajno najprej pomislimo na mandlje ali orehe. A tudi pistacije si zaslužijo mesto med prehranskimi zvezdami. Poleg prijetnega okusa in značilne zelene barve skrivajo presenetljivo … · Zadovoljna.si · 1M

objavi tvitaj

KDAJ POJESTI BANANO? Za več energije, boljšo prebavo in lažje hujšanje

Banane so priljubljena izbira za hiter in hranljiv prigrizek. Zagotavljajo energijo, ugodno vplivajo na prebavo in lahko pomagajo tudi pri hujšanju. Strokovnjaki pa poudarjajo, da je njihov učinek odvisen tudi … · Regional · 2M

• KDAJ POJESTI BANANO? Za več energije, boljšo prebavo in lažje hujšanje · Regional · 2M

prehrana hujsanje banana energija banane prebava objavi tvitaj

2 novici