Naše babice so jo pile namesto kave, danes pa znanstveniki potrjujejo njene izjemne koristi (gre za odličen nadomestek za jutranji napitek)

Če razmišljate, da bi kavo nadomestili s kakšnim drugim napitkom, je dobro vedeti, kako so se znašle naše babice in si s tem celo koristile. ⤵️ V času, ko je … · Metropolitan.si · 3h

• Ta, skoraj pozabljena rastlina, skriva številne koristi za zdravje · Slovenske novice · 18h

cikorija raziskava kava kofein zdravje objavi tvitaj

2 novici

Preden zapravljate za probiotike: ali sploh veste, v kakšnem stanju je vaša črevesna bariera?

Probiotiki, diete, manj glutena, manj mleka, manj sladkorja. A trebuh je še vedno napihnjen, energija nizka, koža problematična. Vzrok za to ni nujno v izbiri prehranskih dopolnil – ampak v … · Siol.net · 22h

noad prebiotik postbiotik eubioma prehranska dopolnila pr članek napihnjenost prebava objavi tvitaj

Ne glejte le na probiotike: to živilo bi se moralo nujno znajti na vašem krožniku

Ko govorimo o zdravju črevesja, večina najprej pomisli na jogurt. Nič čudnega, saj vsebuje koristne bakterije oziroma probiotike, ki lahko ugodno vplivajo na črevesni mikrobiom. Toda gastroenterologi opozarjajo, da obstaja … · Vizita.si · 3d

prebiotiki zdravo črevesje oves vlaknine prebava objavi tvitaj

To sadje lahko škodi črevesju, borovnice pa so med največjimi zmagovalkami

Zdravje črevesja postaja ena najpomembnejših tem sodobne prehrane. Zdravje črevesja postaja ena najpomembnejših tem sodobne prehrane. Vedno več raziskav namreč kaže, da uravnotežen črevesni mikrobiom pomembno vpliva na prebavo, odpornost … · Slovenske novice · 1t

zdrava hrana črevesje sadje zdrava prehrana kaj jesti za zdravo črevesje zdravje objavi tvitaj

Pet razlogov, zakaj bi morali pogosteje jesti krompir

Kuhan krompir spada med najbolj nasitna živila. Zaradi kombinacije vlaknin, vode in posebne vrste škroba nas nasiti hitreje in za dalj časa kot številna druga živila, vključno z belimi testeninami … · Slovenske novice · 2M

krompir hrana zdrava hrana zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Vsi jih jemo, a lahko povzročijo več škode kot koristi

Sadje velja za zdravo izbiro, a vse vrste nimajo enakega učinka na prebavo. Pomembno vlogo igrata sestava in zrelost, ki lahko vplivata na črevesje. Sadje upravičeno velja za temelj zdrave … · Svet24 · 2M

objavi tvitaj

Čudežni napitek, ki obljublja raven trebuh je postal viralen

Internetni trendi pogosto povzdigujejo določene kombinacije živil v 'čudežna zdravila'. Trenutno je to kombinacija chia semen, limone in medu, ki obljublja raven trebuh. Razkrivamo, zakaj kljub popularnosti ne gre za … · Zadovoljna.si · 2M

objavi tvitaj