Japonci se pri vzgoji držijo 4 pravil, zaradi katerih so njihovi otroci najbolj zdravi na svetu

Japonski otroci veljajo za najbolj zdrave na svetu, to pa pripisujejo 4 načelom, ki se jih starši držijo pri vzgoji. Leta 1896 je zdravnik in farmacevt Sagen Ishizuka zasnoval filozofijo … · Aktivni.si · 1d

vzgoja japonska otroci objavi tvitaj

Konec presuhega mesa: 15-minutna kopel bo rešila piščančja prsa pred uničenjem

Piščančja prsa sodijo najbolj priljubljeno meso na svetu, toda hkrati je tudi tisto, ki ga najtežje pripravimo pravilno. Večinoma končajo na krožniku suha, trda in brez okusa. Rešitev pa ni … · Dnevnik · 1d

mehko meso sočnost mesa kulinarični nasveti kulinarični triki slanica piščančja prsa kuharski nasveti osmoza slana kopel priprava mesa objavi tvitaj

Kako naravno povečati testosteron? To so vsakodnevne navade, ki krepijo moškost

Naravno povečanje testosterona ni vprašanje enega dodatka ali hitre diete, temveč dolgoročnih navad. Moškost se ne gradi čez noč, temveč z vsakodnevnimi odločitvami. Testosteron, ključni moški hormon, je povezan z … · Slovenske novice · 1d

športna prehrana zdrava prehrana hormoni zdravje testosteron objavi tvitaj

Zakaj mišice propadajo hitreje, kot si mislimo in kako lahko ta proces upočasnimo

Sedeč življenjski slog velja za enega glavnih dejavnikov pospešenega propadanja mišic. Izguba mišične mase je proces, ki poteka tiho, a vztrajno in začne se precej prej, kot večina ljudi pričakuje. … · Slovenske novice · 1d

vadba mišice zdravje telovadba športna rekreacija objavi tvitaj

To so najbolj škodljive vrste rib: zvišujejo holesterol in povzročajo vnetja

Ribe prinašajo številne koristi za zdravje, a obstajajo določene vrste, s katerimi ne gre pretiravati. 🐟 Ribe, postrežene s svežo solato, krompirjem in blitvo ali z dušeno zelenjavo, zvenijo okusno … · Metropolitan.si · 2d

zdravje nasvet ribe morska hrana objavi tvitaj

Prigrizki, ki so koristni za ženske po 50. letu: skrbijo za zdravje kosti in ohranjajo vitalne možgane

To so prigrizki, ki skrbijo za močne kosti, zdrave možgane in vitalen vsakdan. Po mnenju znanega nutricionista Jasona Ewoldta bi morale ženske po 50. letu popraviti svojo prehrano, torej povečati … · Aktivni.si · 5d

zdrava prehrana zdravje b12 prehrana žensk po 50.letu beljakovine objavi tvitaj

Prekomerna maščoba: zakaj je pomembno za starejše, da jo izgubijo

Starejši odrasli se pogosto soočajo z izzivi, kot so upočasnjena presnova, povečano kopičenje maščobe in večje tveganje za presnovne bolezni. Nova raziskava pa razkriva, da lahko že ena preprosta sprememba … · Vizita.si · 4d

• Tej hrani bi se starostniki morali izogibati · Vizita.si · 5d
• Za izgubo maščobe in hitrejši metabolizem poskusite to · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj

3 novice