Kako znova najti stik s svojim telesom in užitkom v vsakdanjem življenju

Ste se kdaj vprašali, kako se znova povezati s seboj, ko se počutite odtujene od svojega telesa? Spoznajte, zakaj je pozornost pomembnejša od tehnik in kako lahko z majhnimi koraki … · Vizita.si · 2d

• Kako skozi čuječnost do globlje povezanosti in lažjega soočanja s stisko · Vizita.si · 3d
• Kaj je čuječnost in kako jo vključiti v vsakdanje življenje · Vizita.si · 4d

zdravje psihologija čuječnost duševno zdravje izgorelost meditacija stres objavi tvitaj

3 novice

Pametni telefon nas izčrpava, knjiga pa pomirja: kaj se v šestih minutah zgodi z našimi možgani

V prvem delu smo raziskali, kako pametni telefoni in neprekinjena pozornost izčrpavajo naš živčni sistem. Ko se zavemo takšne pasti, ki jo nosimo s seboj v torbici ali žepu, pa … · Dnevnik · 5d

digitalna razdrobljenost knjige proti mobilnikom nevroznanost branje knjig zmanjševanje stresa nevroplastičnost kognitivni razvoj usmerjena pozornost pametni telefoni teorija uma objavi tvitaj

Rešitev ali zatiskanje oči: po 60 letih bodo lahko učitelji spet uporabili fizično silo?

Danska pripravlja eno najbolj kontroverznih sprememb svojega šolskega sistema v zadnjih desetletjih. Po skoraj 60 letih bodo lahko učitelji v določenih okoliščinah znova uporabili fizično silo tudi proti učencem, ki … · 24ur · 6d

vzgoja šola otrok objavi tvitaj

Kako zares odpraviti nadležno maščobo okoli trebuha

Pri izgubi trebušne maščobe namreč ni odločilen le trening. Na rezultat vplivajo tudi prehrana, spanec, vsakodnevne navade in način, kako je sestavljena vaša telesna aktivnost. Če je eno od teh … · Moškisvet.com · 6d

objavi tvitaj

Štirje znaki horoskopa vstopajo v najlepše obdobje življenja

Za štiri nebesna znamenja se po obdobju čakanja začenja faza pozitivnih sprememb. Izboljšanja se bodo pokazala na različne načine, v vsakem primeru pa jim usoda prinaša tisto, kar so si … · Siol.net · 1t

horoskop strelec horoskop vodnar horoskop bik astrologija astrološke zanimivosti horoskop rak horoskop nebesna znamenja objavi tvitaj

Pozabite na drage dodatke: 4 znanstveno dokazane navade za železno odpornost

Zagotovo ste na spletu, televiziji ali v lekarni že videli reklame za nešteto tablet, šumečih napitkov in praškov, ki obljubljajo takojšen dvig vaše imunske odpornosti. Pa je v teh trditvah … · Dnevnik · 1t

obvladovanje stresa prehrana spanec zimska odpornost zdravje črevesja lokalni proizvodi imunski sistem zdrave navade gibanje naravna sredstva objavi tvitaj

Skrita epidemija: starševska in gospodinjska izgorelost hujša od tiste v službi

Ko pomislimo na izgorelost oziroma tako imenovani »burnout«, si običajno predstavljamo vodjo v obleki, ki po osemnajstih urah dela kolapsira za pisalno mizo, ali pa preobremenjenega zdravnika po dolgem dežurstvu … · Dnevnik · 1t

psihologija stresa nevidno delo kronična utrujenost sendvič generacija sindrom izčrpanosti gospodinjska izgorelost mentalno breme starševska izgorelost izgorelost skrb za druge objavi tvitaj