Zakaj raven krvnega sladkorja ni pomembna le za diabetike

Tri leta nosim kontinuirani merilnik glukoze (CGM). Nisem diabetik, nimam nobene diagnoze, povezane s krvnim sladkorjem. Pa vseeno, ta majhen senzor na roki mi je spremenil, kako jem, kako treniram … · Vizita.si · 10h

dolgoživost zdrava prehrana krvni sladkor kontinuirani merilnik glukoze metabolizem cgm objavi tvitaj

Demenca ne nastane čez noč. To so štiri navade, ki po ugotovitvah raziskav občutno zmanjšajo tveganje

Za preprečevanje demence ni čudežne rešitve, vendar se vse več dokazov nagiba v isto smer. Zdrava prehrana, redna telesna dejavnost, vseživljenjsko učenje in celo dovolj dnevne svetlobe lahko pomembno prispevajo … · Slovenske novice · 2d

starost alzheimerjeva bolezen demenca zdrav življenjski slog zdravje možganov zdravje objavi tvitaj

Polnozrnate ali navadne testenine: Katere so boljše za krvni sladkor?

Polnozrnate testenine vsebujejo več vlaknin, zato krvni sladkor praviloma dvignejo počasneje kot navadne. Pomembna pa je tudi porcija. Testenine so eno tistih živil, ki jih ima veliko ljudi rado, a … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Zdravniki opozarjajo, da mandarine niso za vsakogar: ta 2 organa sta še posebej na udaru

Mandarine izstopajo po svojem izjemno bogatem hranilnem profilu. Ena srednje velika mandarina (88 g) po podatkih ameriške baze USDA FoodData Central vsebuje: To majhno, a močno sadje zagotovi več kot … · Elle · 4d

objavi tvitaj

Katera pijača je res slaba za zdravje naših možganov?

Morda bi bilo smiselno te vrste pijač res zmanjšati ali kar izločiti iz življenja. Sladkane pijače so skupina pijač, ki so slajene z različnimi oblikami sladkorja (na primer glukoza, fruktoza, … · Sensa · 5d

objavi tvitaj

Ledena poslastica nam v zmernih količinah zelo koristi

V vročih dneh, ko vsi iščemo senco in se hladimo na vse mogoče načine, je ni čez sladko osvežitev v obliki sladoleda. Pripravili smo vam nekaj receptov za domačo pripravo … · Primorske novice · 4d

• Ali lahko psi jedo sladoled? Veterinarji opozarjajo na napako, ki jo poleti naredi veliko lastnikov · Delo in dom · 5d
• Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan uživate sladoled? · Aktivni.si · 5d

sladoled zdrava prehrana poletje objavi tvitaj

3 novice

Vročina, zdravila in tromboza: pozor, to so pasti poletnih potovanj

Poletje ponuja idealno priložnost za odmik od vsakdanjega ritma, raziskovanje novih krajev in krepitev zdravja. Aktivno preživljanje prostega časa v zrelih letih prinaša številne prednosti, saj redno gibanje vzdržuje mišično … · Slovenske novice · 6d

turizem zdravila potovanja vadba športna rekreacija počitnice poletje vročina dehidracija zdravje objavi tvitaj