Novice telesno zdravje
Zadnjih 5 novic
- Avgust, mesec poškodb Slovenske novice · 4h
- Rak materničnega vratu se razvija tiho: teh simptomov ne pripisujte le običajnim težavam Aktivni.si · 14h
- 8 vaj za močnejše gležnje in bolj stabilen korak po 60. letu Svet24 · 15h
- Jutranja vadba ob šestih? Kako lahko vpliva na spanje, tesnobo in energijo Slovenske novice · 15h
- Koliko beljakovin dnevno res potrebujemo? Vizita.si · 17h
Avgust, mesec poškodb
Mnogi se na dopustu zaženejo v športno dejavnost, a telo potrebuje čas, da se prilagodi večjim obremenitvam Avgust je za marsikoga najlepši mesec v letu. Napočil je težko pričakovani oddih, … · Slovenske novice · 4h
Rak materničnega vratu se razvija tiho: teh simptomov ne pripisujte le običajnim težavam
Novice / Zdravje
Ker bolezen v zgodnjih fazah pogosto ne povzroča izrazitih težav, je toliko pomembneje, da poznate morebitne opozorilne znake in se redno udeležujete preventivnih pregledov. Rak materničnega vratu spada med redke … · Aktivni.si · 14h
8 vaj za močnejše gležnje in bolj stabilen korak po 60. letu
Novice / Zdravje
Šibki gležnji ne povečujejo le možnosti za zvin. Vplivajo lahko tudi na ravnotežje, hojo, kolena in kolke. Pomaga lahko nekaj preprostih vaj. Gležnjem v primerjavi s koleni, kolki ali hrbtenico … · Svet24 · 15h
Jutranja vadba ob šestih? Kako lahko vpliva na spanje, tesnobo in energijo
Jutranja vadba lahko postane dober začetek dneva in pomemben del zdrave življenjske rutine. Zgodnja jutranja vadba ni le način za izboljšanje telesne pripravljenosti. Redno gibanje zjutraj lahko pomaga vzpostaviti bolj … · Slovenske novice · 15h
gibanje jutranja vadba duševno zdravje dobro jutro zdrav način življenja objavi tvitaj
Koliko beljakovin dnevno res potrebujemo?
Novice / Zdravje
Odkrijte, kako lahko s pravilnim vnosom beljakovin obvladate lakoto, spodbudite metabolizem in varno dosežete svoje cilje pri vadbi. Beljakovine so nujno potrebne za vsakogar, saj pomagajo pri obnovi telesa in … · Vizita.si · 17h
beljakovine makrohranila izguba teže mišična masa zdrava prehrana metabolizem objavi tvitaj
Zakaj se po 60. letu nekateri hitro postarajo, drugi pa ne?
Novice / Zdravje
Dva človeka sta lahko stara 70 let, vendar je razlika med njima na pogled in predvsem v telesnih sposobnostih ogromna. Eden še vedno veliko hodi, potuje, telovadi in je samostojen, … · Vizita.si · 18h
dolgoživost zdrav življenjski slog sarkopenija telesna vadba za starejše zdravo staranje vitalnost po 60 objavi tvitaj
Kako jutranji tek vpliva na razpoloženje čez dan?
V času, ko se srečujemo z vedno večjimi izzivi na področju duševnega zdravja, je iskanje naravnih in učinkovitih metod za izboljšanje počutja zelo pomembno. Jutranji tek ni zgolj fizična aktivnost, … · Mariborinfo · 1d
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.