7 živil, ki jih letos morate uvrstiti na svoj krožnik za energijo, zdravje in dobro prebavo

Če želite letos okrepiti zdravje, povečati energijo, izboljšati prebavo in dolgoročno počutje, strokovnjaki svetujejo, da na svoj krožnik uvrstite več pogosto spregledanih, a izjemno koristnih živil. Ta živila niso le … · Dnevnik · 5d

prehranske smernice listnata zelenjava zdrava prehrana stročnice antioksidanti fermentirani izdelki omega-3 maščobne kisline oreščki mikrobiom objavi tvitaj

Kardiologinja pravi, da je to najslabše živilo, kar ga lahko zaužijete: »Je prava nočna mora za vaše arterije«

To živilo, ki ga obožujejo mnogi, počasi uničuje srce in ožilje. Arterije oskrbujejo vse organe s kisikom in so nujne za življenje. Njihovo slabo stanje močno poveča tveganje za resne … · Aktivni.si · 1t

• Opozorilo kardiologa: "Ta hrana je prava nočna mora za arterije, pa se tega sploh ne zavedate." Bodite zelo pozorni · Metropolitan.si · 1t

predelano meso holesterol hipertenzija zdravje srca zdrava prehrana objavi tvitaj

2 novici

Eliksir proti visokemu krvnemu tlaku iz dveh sestavin: preverjen recept ljudskega zeliščarja

Potrebujete le 2 sestavini in že lahko znižate krvni tlak na naraven način. Visok krvni tlak je danes ena najpogostejših zdravstvenih težav. Stres, hiter življenjski slog, prekomerno uživanje soli, hormonsko … · Aktivni.si · 1t

hipertenzija visok krvni tlak objavi tvitaj

Zakaj je lahko opustitev diet v tem letu bolj zdrava odločitev, kot si mislite

Novoletne zaobljube pogosto vključujejo hujšanje, vendar raziskave kažejo, da je opustitev diete lahko veliko bolj smiselna. Kot navaja The Conversation , je prepričanje, da višja telesna teža samodejno pomeni slabo … · Vizita.si · 1t

sprejemanje telesa zdravje telesna teža duševno zdravje dietna kultura objavi tvitaj

Vsi posežemo po tabletah, rešitev pa je v kuhinji: tako rozine pomagajo pri 3 pogostih težavah (VIDEO)

Danes marsikdo ob prvi težavi samodejno poseže po tabletah, le redki pa pomislijo, da se naravna rešitev morda skriva v kuhinji. Rozine, rahlo sladke in na videz povsem običajne, lahko … · Aktivni.si · 1t

rozine objavi tvitaj

To je najboljši čas za zajtrk, če imate visok krvni tlak

Zajtrk lahko vpliva na krvni tlak bolj, kot si mislimo. Kdaj ga pojemo in kaj damo na krožnik, je pri zdravju srca ključnega pomena. Visok krvni tlak ostaja ena najpogostejših … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Če imate povišan krvni tlak, pogosteje uživajte to zelenjavo

Ena od prednosti soka rdeče pese je, da deluje razmeroma hitro. Rdeča pesa že vrsto let velja za eno najbolj zdravih korenovk, vendar je njen pravi potencial pogosto podcenjen. Bogata … · Slovenske novice · 2t

zdravje krvni tlak visok pritisk rdeča pesa objavi tvitaj