Imela je 101 kg, po le nekaj mesecih pa je prišla na 52 kilogramov. Kot mnogi med nami, je 32-letna Natasha Mohan iz Delhija rada uživala v hrani, četudi je … · Aktivni.si · 5h
Kaj se dogaja z vašim telesom med gibanjem? Predstavljamo pet najpogostejših negativnih učinkov telovadbe in seveda rešitve zanje. Pri bolečinah v vratu naj joga postane del vašega vsakdana. Foto: Profimedia … · Primorske novice · 2d
Danes večina ljudi živi pospešeno, stres, s katerim se vsakodnevno srečujemo, je vse večji, in ker nam vedno primanjkuje časa, se pogosto zgodi, da pojemo nekaj kar nam pride pod … · Aktivni.si · 3d
Po intenzivni fitnes vadbi je ključnega pomena, da vaše telo prejme prava hranila, ki vam bodo pomagala pri obnovi in okrevanju organizma. Pravi obrok po vadbi podpira mišično regeneracijo in … · Aktivni.si · 4d
obrok po fitnes vadbi obnova mišic fitnes prehrana športna prehrana objavi tvitaj
Fitnes in skupinske vadbe sta dve med seboj precej različni, a obenem zelo priljubljeni možnosti za doseganje telesne pripravljenosti in izboljšanje zdravja. Ti obliki vadbe se razlikujeta v tako v … · Aktivni.si · 5d
prednosti skupinska vadba fitnes fizična pripravljenost objavi tvitaj
Če ste se odločili, da boste začeli teči, je ključnega pomena, da najprej pridobite ustrezno kondicijo. Tek je fantastična oblika vadbe, ki lahko izboljša vaše splošno zdravje, zmanjša stres in … · Aktivni.si · 5d
tekaški začetnik kondicija za tek tek fizična pripravljenost kondicija hoja objavi tvitaj
Življenje s samim seboj lahko postane najbolj čudovita izkušnja, kar si jo lahko zamislite. Ko se zjutraj zbudite, naj vas prevzame radost, da boste preživeli še en dan s seboj. … · Sensa · 1t
vaje pred ogledalom afirmacija osebna rast ljubezen do sebe samopodoba louise hay odpuščanje objavi tvitaj