
Ne pozabimo na obremenitev ter dovolj beljakovin, kalcija in vitamina D, opustimo kajenje in alkohol. Kosti niso mrtvo tkivo, temveč se vse življenje nenehno prenavljajo – stare celice se razgrajujejo, … · Slovenske novice · 4h
zdravje beljakovine močne kosti prehrana kosti kalcij vitamin d gibanje staranje objavi tvitaj

Z nižjimi temperaturami, krajšimi dnevi in manj sončne svetlobe pogosto prideta tudi utrujenost in večja dovzetnost za sezonske okužbe. Kako lahko s prehrano podprete imunski sistem in poskrbite za več … · Aktivni.si · 8h

Če bi radi izboljšali odpornost, začnite z drobnimi spremembami prehrane. Medtem ko se mnogi za pomoč imunskemu sistemu zatekajo k prehranskim dopolnilom, kot sta vitamin C in cink, lahko vsa … · Slovenske novice · 1d
zdravje sadje vitamini odpornost prehrana zelenjava objavi tvitaj

Dolgotrajno jemanje nekaterih zdravil lahko zmanjša raven vitamina B12. Preverite, katera zdravila so to in na katere znake morate biti pozorni. Vitamin B12 je eden tistih vitaminov, o katerih običajno … · Svet24 · 1d

Obstaja več razlogov, zakaj je dobro, da paradižnik redno vključite v svojo prehrano. Veliko ljudi ga ne uživa dovolj pogosto, čeprav obstajajo pomembni razlogi, zakaj bi morali to navado spremeniti. … · Elle · 1d

Nova raziskava kaže, da bi vsakodnevno jemanje poceni vitamina C lahko pomagalo preprečiti razvoj krvnih rakov. Pri sodelujočih se je tveganje za smrt zmanjšalo za kar 65 odstotkov. Eden najboljših … · Vizita.si · 1d
levkemija klinična študija predrakave krvne motnje preprečevanje raka krvni rak encim tet2 vitamin c objavi tvitaj

Nova raziskava kivi uvršča med prehransko najbogatejše darove narave. Ko pomislimo na sadje, bogato z vitamini, najprej pomislimo na pomaranče, jagodičevje ali eksotične vrste, kot je mango. Toda nova raziskava … · Slovenske novice · 2d
zdravje sadje vitamini kivi zdrava prehrana vitamin c sadež objavi tvitaj