Zaprtje pri starejših osebah: Kako učinkovito spodbuditi prebavo

Se vi ali vaši bližnji soočate z zaprtjem? Odkrijte nežne, a učinkovite načine za izboljšanje prebave in prepoznajte znake, ko je nujen obisk pri zdravniku. Zaprtje pri starejših je izjemno … · Vizita.si · 1h

zaprtje pri starejših zdravje starostnikov odvajanje blata laksativi vlaknine v prehrani gibanje za prebavo prebavne težave objavi tvitaj

Ste se kdaj po jedi počutili tako, kot da bi pojedli kamen? To so najpogostejši 'krivci', pravijo strokovnjaki in razkrivajo, kako se temu izogniti

Verjetno je marsikdo to že izkusil, zato je dobro vedeti, kako se izogniti temu neprijetnemu občutku. ⤵️ Ste že kdaj po obilnem obroku dobili občutek, da vam hrana obleži v … · Metropolitan.si · 14h

težka prebava zdravje prebavil mastna hrana prebavne motnje napihnjenost objavi tvitaj

To živilo mnogi jedo vsako jutro, a črevesju naredi več škode kot koristi, opozarjajo strokovnjaki

Mnogi dan začnejo z mislijo, da jedo zdrav zajtrk. Toda strokovnjaki za prebavila opozarjajo, da ena izmed najbolj priljubljenih jutranjih izbir pogosto ni najboljša za črevesni mikrobiom. Gre za sladkane … · Vizita.si · 19h

• Ta obrok je idealen za večji vnos vlaknin, a ga mnogi spregledajo · Svet24 · 2d
• Uravnavajo prebavo, skrbijo za stabilen sladkor in pomagajo pri hujšanju: dietetičarka razkriva 5 živil, ki so bogata z vlakninami · Aktivni.si · 3d

vlaknine objavi tvitaj

3 novice

Kaj se zgodi s krvnim sladkorjem, če bel kruh zamenjate s polnozrnatim?

Če beli kruh zamenjate s polnozrnatim, lahko upočasnite dvig krvnega sladkorja, izboljšate prebavo in poskrbite za daljši občutek sitosti. Kruh je za mnoge vsakodnevno živilo, vendar vse vrste na krvni … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

Otroci, ki počnejo to, imajo večje tveganje za visok krvni tlak: ena preprosta sprememba lahko zaščiti srce

Navada, ki jo številni otroci razvijejo že zelo zgodaj, bi lahko vplivala na zdravje njihovega srca tudi desetletja pozneje. Nova raziskava razkriva, da lahko že ena preprosta sprememba pomembno zmanjša … · Aktivni.si · 6d

krvni tlak otroci gazirane pijače hipertenzija objavi tvitaj

Zelena superhrana: kraljica solat, ki lahko pomaga uravnavati krvni tlak

Rukola je nizkokalorična listnata zelenjava, bogata z vitamini, minerali in antioksidanti. Zaradi hranilne sestave je odličen dodatek vsakdanji prehrani. Rukola je tista zelenjava, ki jo nekateri obožujejo zaradi pikantnega, rahlo … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Hujšanje brez tablet: Kako naravno prelisičiti telo za hujšanje?

Zdravila za hujšanje so sprožila pravo revolucijo, a strokovnjaki opozarjajo: del podobnih procesov lahko v telesu spodbudimo tudi s prehrano. Injekcije za hujšanje, kot so Ozempic, Wegovy, Mounjaro in Zepbound, … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj