Regrat kot 'naravni statin'? Kaj pravi znanost o vplivu na holesterol

Regrat vsebuje bioaktivne snovi, ki lahko vplivajo na presnovo maščob, a znanost opozarja na previdnost. Kot piše Harvard Health , statini delujejo tako, da zavirajo encim, ki sodeluje pri tvorbi … · Vizita.si · 1d

zdravje srca statin regrat holesterol naravna pomoč objavi tvitaj

Zdravniki ga imenujejo zajtrk nesmrtnosti: pripravljen je v zgolj 5 minutah, siti pa ste vse do kosila

Veliko ljudi zjutraj poseže po napačni hrani, ki povzroči hiter padec energije. Se zjutraj pogosto zbudite brez energije in z občutkom teže v želodcu? Pravi zajtrk za energijo lahko popolnoma … · Metropolitan.si · 2d

zdravje zajtrk ovseni kosmiči objavi tvitaj

Pomladni reset mikrobioma: zakaj se prebava spomladi spremeni

Spomladi se mikrobiom naravno preoblikuje, kar vpliva na prebavo, energijo in presnovo. Kot piše Harvard Health , je črevesni mikrobiom izjemno dinamičen in se odziva na spremembe v prehrani, temperaturi, … · Vizita.si · 1d

• Zakaj jutranja hidracija določa tempo vaše prebave čez dan · Vizita.si · 2d

presnova jutranja hidracija vnos tekočine prebava zdravje črevesja objavi tvitaj

2 novici

Zakaj je ta križnica ena najbolj hranilnih izbir za vaše zdravje

Zelenjava, ki jo mnogi podcenjujejo, skriva izjemen prehranski potencial. Brokoli že desetletja deli mnenja, nekateri ga obožujejo, drugi ga na krožniku zgolj prenašajo. A kot poroča Daily Mail , gre … · Vizita.si · 2d

vlaknine prehrana zdravje vitamini brokoli objavi tvitaj

Zajtrk s tremi sestavinami, ki je poln zdravih hranil

Preprost, hranljiv in pripravljen v nekaj minutah – tako bi lahko opisali t. i. Budwigov zajtrk , ki je v zadnjih letih postal priljubljen med ljubitelji zdrave prehrane. Gre za … · Okusno.je · 2d

objavi tvitaj

Deli te zelenjave, ki jih običajno zavržemo, lahko zavirajo rast raka

Nova raziskava kaže, da listi, stebla in olupki sladkega krompirja vsebujejo bioaktivne spojine, ki lahko zmanjšajo preživetje nekaterih rakavih celic. Sladki krompir je znan kot hranljivo živilo, bogato z vlakninami, … · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

Seznam živil, ki uničujejo vaše črevesje: strokovnjaki opozarjajo, da tveganje raste z vsakim grižljajem

Prekomerno uživanje določenih živil je povezano z več kot 30 različnimi zdravstvenimi težavami. Med najpogostejšimi posledicami so porušeno ravnovesje črevesnega mikrobioma, kronična vnetja in prebavne motnje. Strokovnjaki opozarjajo, da mikrobiom … · Aktivni.si · 5d

objavi tvitaj