
Ne boste jih videli na njihovem krožniku. 👇 Skrb za zdravje srca se začne pri vsakodnevnih prehranskih odločitvah, pri čemer si lahko veliko pomagamo tudi z nasveti strokovnjakov. Kardiologi so … · Metropolitan.si · 2h

Hujšanje, dieta, občasno postenje, keto dieta ali sredozemska prehrana? Vsako leto se tisoči ljudi znajdejo pred istim vprašanjem: katera dieta je najboljša za izgubo kilogramov in dolgoročno zdravje? Strokovne analize … · Slovenske novice · 1d
zdrava dieta debelost dieta zdrava prehrana hujšanje zdravje dieta športnika objavi tvitaj

V obdobju intenzivnih naporov, kot so olimpijske igre, mora energijski vnos natančno slediti telesnim obremenitvam. Prehrana olimpijcev, ogljikovi hidrati in pravilno načrtovani obroki so eden najpomembnejših dejavnikov vrhunske športne pripravljenosti. … · Slovenske novice · 1d
prehrana športnika športna prehrana ogljikovi hidrati zdrava prehrana beljakovine olimpijske igre objavi tvitaj

Glavno sporočilo je jasno: namesto štetja kalorij raje posegajte po minimalno predelanih živilih, bogatih z zdravimi maščobami, zlasti iz rastlinskih virov in morske hrane. V času viralnih diet, štetja kalorij … · Slovenske novice · 3d
športna prehrana zdrava hrana prehrana dieta zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj

Raziskave razkrivajo, da lahko z izbiro nepredelanih živil zaužijete manj kalorij, čeprav pojeste enako ali celo več. Kot navaja ScienceAlert , nova analiza podatkov klinične raziskave kaže, da lahko uživanje … · Vizita.si · 4d
kalorije nepredelana hrana zdrava prehrana hujšanje ultraprocesirana hrana objavi tvitaj

Ameriški medij Business Insider je objavil osebni eksperiment svoje novinarke Emily Stewart, ki se je odločila za teden dni slediti novim prehranskim smernicam ameriške administracije pod vodstvom ministra za zdravje … · 24ur · 6d

Če želite živeti dlje in se počutiti bolje, je čas, da prenehate verjeti tem prehranskim zmotam. 😬 Vsakih nekaj mesecev se pojavi nov “čudežni” način prehranjevanja – keto, občasno postenje, … · Cosmopolitan · 2t