
Zaprtje je po 50. letu zelo pogosta težava, o kateri se marsikdo nerad pogovarja. Spremembe v prebavi pogosto pripisujemo staranju, vendar strokovnjaki opozarjajo, da lahko veliko naredimo sami. Gastroenterologi pri … · Vizita.si · 1d
zaprtje vlaknine zdravo staranje prebavne motnje zdrava prebava objavi tvitaj

Preverite, zakaj nekatere priljubljene metode, kot sta postenje in stroga dieta, po 40. letu delujejo nasprotno od pričakovanj in upočasnjujejo porabo kalorij. Ste vedeli, da se vaš metabolizem po 40. … · Vizita.si · 2d
beljakovine zdravje po 40. letu trening za moč kardio vadba mišična masa zdrava prehrana metabolizem objavi tvitaj

Spoznajte najučinkovitejših pet skupin živil, ki s pomočjo vlaknin in omega-3 maščob neposredno vplivajo na zmanjšanje nevarnih maščob v vašem krvnem obtoku. V svetu maščob v krvi pogosto slišimo o … · Vizita.si · 1t
trigliceridi holesterol ateroskleroza zdrava prehrana zdravje srca omega-3 maščobne kisline mediteranska dieta objavi tvitaj

Preverite dnevni jedilnik in edino strogo pravilo, ki mu morate slediti. Ko se bliža poletje, pomemben dogodek ali ko si preprosto želimo znova obleči najljubše kavbojke, postane hitro hujšanje ena … · Vizita.si · 1t
hitra dieta jedilnik za hujšanje izguba teže zdrava prehrana dieta 9 kg metabolizem hujšanje objavi tvitaj

Navade in način razmišljanja lahko vplivajo na starost malih sivih celic. Se vam zdi, da ste mlajši (ali starejši), kot kažejo leta? Po igri z otroki se denimo počutite, kot … · Slovenske novice · 2t
možgani starost staranje raziskava zdravje možganov objavi tvitaj

Spoznajte jabolčno dieto nutricionistke Monice Grenfell, ki temelji na vlakninah in pomaga izgubiti do 5 kilogramov v samo sedmih dneh. Jabolka so eno najbolj dostopnih in hkrati najbolj koristnih vrst … · Vizita.si · 3t
jabolčna dieta monica grenfell nizek holesterol razstrupljanje telesa zdrava prehrana vlaknine hujšanje z jabolki objavi tvitaj

Za boljše zdravje ni nujno potrebna stroga dieta ali popolna sprememba prehrane. Že ena preprosta sprememba v vsakodnevni prehrani bi lahko pomembno prispevala k boljšemu zdravju srca in zmanjšala tveganje … · Slovenske novice · 3t
bolezni srca in ožilja sadje zdrava prehrana avokado in mango zdravje objavi tvitaj