7-minutno gibanje, ki dela čudeže: Trend z družbenih omrežij ali učinkovita vadba?

Ti se najpogosteje glasijo nekako tako: samo sedem minut na dan gibanja vas bo že v enem mesecu privedlo do temeljitih sprememb. Med vadbami, ki obljubljajo takšne učinke, so tudi … · Dnevnik · 22h

• Dragi termini, polni studii in množica navdušenk: zakaj reformer pilates doživlja razcvet · Cosmopolitan · 2d
• To je skrivno orožje proti bolečinam in staranju telesa · Slovenske novice · 3d

pilates vadba gibanje bolečine v križu rekreacija tanja želj zupančič telesna vadba telovadba objavi tvitaj

3 novice

Kot gledalce RTV Slovenija nas resno skrbi

Spoštovana varuhinja pravic gledalcev in poslušalcev RTV Slovenija, obračamo se na vas z vprašanjem oziroma pobudo, ki zadeva osnovno vlogo javnega servisa v času nastajanja nove oblasti. V zadnjih tednih … · Mladina · 3t

objavi tvitaj

Zakaj se je treba po 40. letu gibati po pameti? (Suzy)

Najbolje bi bilo ves čas živeti v ravnovesju, vendar je to nemogoče. Zato moramo stremeti k temu, da smo v čim večji harmoniji na vseh ravneh. Ta prispevek vas želi … · Slovenske novice · 2M

fitnes vadba gibanje trening prehrana rekreacija tanja želj zupančič hujšanje zdravje objavi tvitaj

Spodbudnica: ali se zares dovolj gibate? (Suzy)

Mišice niso pomembne samo zaradi videza. So temelj naše funkcionalnosti, stabilnosti, ravnotežja in dolgoročne samostojnosti. Zelo modro je, da se redno gibamo. Prav tako je modro, da se gibamo letom, … · Slovenske novice · 3M

hoja vadba gibanje sedenje mišice rekreacija tanja želj zupančič zdravje telovadba objavi tvitaj