Novice izbira živil

Zadnjih 5 novic

Živila, ki dokazano pomagajo umiriti telo in znižajo kortizol

Novice / ZdravjeŽivila, ki dokazano pomagajo umiriti telo in znižajo kortizol

December velja za enega najbolj stresnih mesecev v letu. Prenatrpani urniki, slaba kakovost spanja, neredni obroki in stalna časovna stiska telo potiskajo v stanje kronične napetosti. A kot opozarjajo strokovnjaki, … · Vizita.si · 4h

    znižanje stresa stres prehrana kortizol zdravila proti stresu objavi tvitaj

    Zdravo jeste, pa se redite? Te napake delate vsak dan

    Zdravo jeste, pa se redite? Te napake delate vsak dan

    Prehrana je ena tistih tem, ki se jim skoraj ni mogoče izogniti. Če ne govorimo o vremenu, se pogovor hitro zavrti okoli hrane, kilogramov in »pravih« navad. In o tem … · Slovenske novice · 1d

      športna prehrana prehrana zdrava prehrana štetje kalorij hujšanje alkohol objavi tvitaj

      To je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku (med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli)

      To je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku (med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli)

      V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko jedilnik hitro poln živil, ki zdravju niso prijazna. 👇 To sicer še zdaleč niso le ultra predelana živila, temveč se med … · Metropolitan.si · 1d

        hrana živila škodljiva živila nutricionistka zdravje objavi tvitaj

        Pločevinka te pijače uničuje zdravje - a obstajajo še slabše izbire

        Pločevinka te pijače uničuje zdravje - a obstajajo še slabše izbire

        Vsak požirek sladke gazirane pijače lahko marsikoga spomni na brezskrbna leta mladosti, a raziskave kažejo, da ima takšna navada lahko precej manj romantične posledice. Znanstveniki opozarjajo, da lahko ena sama … · Slovenske novice · 3d

          športna prehrana zdrava prehrana kofein zdravje sladke pijače brezalkoholne pijače športna rekreacija objavi tvitaj

          Teh 5 živil nikoli ne pogrevajte v mikrovalovni pečici! Strokovnjaki svarijo pred tveganji

          Teh 5 živil nikoli ne pogrevajte v mikrovalovni pečici! Strokovnjaki svarijo pred tveganji

          Mikrovalovna pečica nam vsak dan prihrani dragocene minute. A pri nekaterih živilih ta priročnost pride z visoko ceno, izgubo hranil, prebavnimi težavami in celo nastankom nezaželenih snovi. Strokovnjaki opozarjajo, da … · Slovenske novice · 4d

            pogrevanje v mikrovalovki nezdrava prehrana mikrovalovka objavi tvitaj

            Nasveti za lažje prebavljanje obilne hrane med prazniki

            Novice / ZdravjeNasveti za lažje prebavljanje obilne hrane med prazniki

            Prazniki so čas druženja, obilnih obrokov in hrane, ki je pogosto bogatejša, težja in količinsko večja kot sicer. Težave s prebavo, napenjanje, zgaga, občutek teže, počasna prebava , so zato … · Vizita.si · 5d

              zgaga praznična hrana napenjanje zdravo prehranjevanje prebava med prazniki objavi tvitaj

              7 živil, ki imajo več omega-3 kot losos

              Novice / Zdravje7 živil, ki imajo več omega-3 kot losos

              Losos velja za zlati standard, ko govorimo o omega-3 maščobnih kislinah. A kot piše Harvard Health , ni edini in v nekaterih primerih niti ni najbogatejši vir teh za zdravje … · Vizita.si · 1t

                zdravje srca prehrana omega-3 chia semena ribje olje objavi tvitaj