Sadje, ki pomladi vaše možgane in ščiti srce: je poceni, najdete pa ga praktično povsod

Raziskave so pokazale neverjetno moč tega preprostega sadja. V poplavi prehranskih dopolnil in superživil pogosto pozabljamo na najbolj preproste rešitve. Ena od njih so prav gotovo brusnice – majhno, rdečo … · Elle · 8h

objavi tvitaj

To poceni sadje uničuje slab holesterol: vaše srce vam bo hvaležno, pravi kardiolog (pa tudi kilogrami se lahko začnejo topiti)

Pogosto si lahko precej pomagamo sami, ko gre za naše zdravje - s pomočjo prehrane je mogoče preprečiti marsikaj. Banane veljajo za eno najbolj priljubljenih vrst sadja, a strokovnjaki opozarjajo, … · Metropolitan.si · 14h

krvni tlak zdravje srca prehrana holesterol banane objavi tvitaj

Kako do ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 1d

maščoba hujšanje izguba telesne teže objavi tvitaj

A še vedno kupujete jagode v trgovini?

Urbano vrtnarjenje: zelena revolucija med betonom Ne gre več za vprašanje, zakaj bi jagode kupovali v trgovini, temveč zakaj bi se odrekli možnosti, da jih preprosto vzgojimo sami? Urbano vrtnarjenje … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Male skrivnosti velikih loncev, poskrbimo za primerno drenažo in zračnost

Kombinacija cvetja, zelišč, zelenjave in grmov za maksimalni izkoristek. Veliki lonci so čudovit okras vrta, terase ali preddverja, a prinašajo tudi izzive. Vanje gre precej prsti, kar predstavlja velik finančni … · Slovenske novice · 3d

mini vrt lončnice rastline okrasne rastline vrtnarjenje zalivanje lonci drenaža vrt objavi tvitaj

8 navad, ki nas postarajo (povzročijo odtekanje življenjske energije)

Predstavljamo nekaj navad, ki jih moramo izločiti iz življenja, da malce ustavimo proces staranja ter ustvarimo življenje, polno smisla. Smrt ni konec, je obljuba ponovitve lekcije - spet in spet … · Sensa · 3d

objavi tvitaj

Krvni tlak naj bi bil nižji, kot smo mislili doslej

V zadnjih letih je več raziskav pokazalo, da imajo ljudje boljše zdravstvene izide, če zdravniki ciljajo na nižje vrednosti krvnega tlaka. Visok krvni tlak ostaja eden največjih tihih sovražnikov zdravja, … · Slovenske novice · 2d

• Prehrana proti hipertenziji: Seznam živil, ki naravno znižujejo tlak · Svet24 · 3d

objavi tvitaj

2 novici