KAKO SE NE ZREDITI MED PRAZNIKI? 20 preprostih nasvetov, ki res delujejo

Praznični čas je namenjen uživanju, druženju in dobri hrani, hkrati pa je to tudi obdobje, ko se mnogi soočajo s skrbjo zaradi pridobivanja telesne teže. Sezonski prazniki pogosto prinašajo več … · Regional · 3d

prenajedanje hrana prazniki kilogrami telesna teža objavi tvitaj

Raziskave kažejo, da vsaj petina športnikov kaže povečano pripravljenost na goljufanje

"Otroci, ki so jih prezgodaj usmerili zgolj v en šport, običajno niso tisti, ki uspejo v odrasli dobi, ampak imajo večjo verjetnost tisti, ki so bili kot otroci aktivni v … · RTV Slovenija · 6d

dodatnestevilke varnost šport dodatne številke zlorabe maja smrdu objavi tvitaj

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Ni zvoka, ni zunanjega dražljaja, a oči se vseeno odprejo same od sebe. Kot da telo preprosto ve, koliko je ura. Čeprav se to zdi nenavadno, prebujanje tik pred alarmom … · Aktivni.si · 6d

budilka jutranja rutina spanje jutro spanec objavi tvitaj

Kako ostati aktiven decembra, ne da bi pregoreli?

December je mesec kontrastov. Po eni strani si želimo več gibanja, da bi uravnotežili sedeče delo in obilico hrane, po drugi strani pa nas realnost kratkih dni, pomanjkanja energije in … · Vizita.si · 2d

• 10 zahrbtnih simptomov, ki opozarjajo, da vaše telo ni popolnoma zdravo · Vizita.si · 4d
• Kako premagati praznično osamljenost? · Vizita.si · 4d

bolečina v prsih zdravje srca simptomi srčnega infarkta kratka sapa srčne bolezni objavi tvitaj

4 novice

(ZDRAVJE) Dober spanec se začne v črevesju

Morda mislite, da dober spanec nastane v možganih, vendar se kakovosten, globok spanec v resnici začne precej nižje v telesu. Milijardna skupnost mikrobov, ki živijo v vašem prebavnem traktu, znana … · Primorske novice · 1t

objavi tvitaj

Prof. dr. Leja Dolenc Grošelj, dr. med.: Če spanja ne bi potrebovali, bi bila to največja evolucijska napaka

Ste se že kdaj premetavali po postelji, opazovali, kako minute bežijo, misli pa kar nočejo utihniti? Čeprav spanje pogosto jemljemo kot nekaj samoumevnega, je v resnici ena najpomembnejših osnov našega … · Siol.net · 1t

advertorial zdravilo stres dr. leja dolenc grošelj spanje spotkast eva cimbola nespečnost objavi tvitaj

Vaše telo ob stresu misli, da se vsak dan 'borite z levom', opozarjajo antropologi

Nova raziskava razkriva, da naš organizem ob kroničnem stresu reagira, kot da bi bil nenehno izpostavljen smrtonosni nevarnosti. Kot poroča ScienceAlert , so antropologi ugotovili, da se fiziološki odzivi na … · Vizita.si · 1t

adrenalin stres imunski sistem kortizol boj ali beg objavi tvitaj