Bosi po travi in pesku? Koristi je veliko, a previdnost ni odveč

Hoja brez obutve omogoča več senzoričnih dražljajev, kar izboljša občutek za ravnotežje in koordinacijo, kljub temu pa ni primerna za vsakogar in v vseh okoliščinah. Bosonoga hoja je za mnoge … · Slovenske novice · 1M

bosonog pohod športna rekreacija stopala rekreacija hoja zdravje objavi tvitaj

Novo razmišljanje o pomenu redne vadbe

Vadba ni več sinonim za strogo rutino, preživete dolge ure v telovadnici ali natančno določen urnik treningov. Največja ovira za večino namreč ni pomanjkanje motivacije, temveč pomanjkanje časa. Prav na … · Reporter · 1M

objavi tvitaj

Xiaomi Watch S5: ura, ki ne kriči, ampak prepriča z vzdržljivostjo, zaslonom in občutkom na zapestju

Pametne ure so v zadnjih letih postale precej zanimiva kategorija naprav. Niso več futuristični dodatki za tehnološke navdušence, hkrati pa tudi niso več zgolj športni merilniki, ki jih nosimo samo … · Monitor · 1M

• Poletje ima nov tempo: Xiaomi tekaški trio za vse, ki tečejo v ritmu življenja · Monitor · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Formula 3-2-1 za kurjenje maščob: ni treba trenirati bolj intenzivno, temveč pametneje

Spoznajte formulo 3-2-1, ki s kombinacijo nizke, zmerne in visoke intenzivnosti preprečuje izčrpanost ter zagotavlja vidne rezultate pri oblikovanju telesa. Se vam zdi, da ure in ure preživite na kolesu … · Vizita.si · 1M

bella hadid intervalni trening izguba maščobe pametna vadba formula 3-2-1 metabolična regeneracija kondicijska priprava objavi tvitaj

Športna eleganca na zapestju

Xiaomijevi pametni uri watch S5 in watch 5 odlikujejo zaslon in številne funkcije, kot je plačevanje z uro; watch 5 prepozna tudi premike prstov Xiaomi je konec maja na Dunaju … · Slovenske novice · 1M

pametni telefon pametna ura tehnologija navigacija vadba aplikacija ura športna ura rekreacija pametne naprave tek objavi tvitaj

Majhne spremembe, velik učinek: pomembno je, da izberemo tiste navade, ki jih bomo lahko ponavljali na dolgi rok

Nasvetov, kako živeti zdravo in srečno, je veliko. Čeprav se danes z nasveti, kako živeti bolj zdravo, srečujemo na vsakem koraku, v praksi pogosto ostane le pri dobrih namenih. Kljub … · Slovenske novice · 2M

življenjski slog zdravje vadba objavi tvitaj

Ko telo prižge rdeči alarm: iz začaranega kroga bolečine do svobode gibanja

Gibanje je življenje, pravi stara in pogosto izrabljena modrost, ki pa v sebi skriva neizpodbitno resnico. Človeško telo je bilo namreč skozi tisočletja evolucije ustvarjeno za premikanje, hojo, tek in … · Dnevnik · 2M

fizioterapija gibanje kronična bolečina telesna vadba sedeči način življenja mišična krepitev rehabilitacija osteoartroza zdravje bolečina objavi tvitaj