Zadržujete vetrove? Preverite, ali si s tem lahko škodujete

Ali lahko zadrževanje vetrov povzroči napihnjenost, bolečine in krče ter kdaj so prebavne težave znak, da bi morali svojemu telesu nameniti več pozornosti? Se vam je že zgodilo, da ste … · Svet24 · 2d

objavi tvitaj

Ko tema vse hitreje požira dneve, mi pa smo vse bolj utrujeni in nerazpoloženi

Zjutraj v službo še v temi, domov pa, ko se že mrači. Dnevi postajajo vse krajši, energije je vse manj, kavč in topla odeja pa vse bolj mamljiva. Tudi za … · 24ur · 6d

• Ko ura prehiti telo: za koga je prehod na zimski čas najtežji? · 24ur · 1t
• Premik ure ni nedolžen: Tako vpliva na vaše možgane, spanec in počutje · Moškisvet.com · 1t

spanje premik ure izmensko delo nespečnost motnje spanja objavi tvitaj

4 novice

Poslovite se od napihnjenosti: tukaj je 5 preprostih navad za boljšo prebavo

Napet trebuh, občutek teže in nelagodje so težave, ki jih pozna marikdo. Na napihnjenost lahko vpliva tudi način prehranjevanja, zato je poleg vsebine krožnika smiselno pogledati še svoje vsakodnevne navade. … · Aktivni.si · 1t

napihnjenost prehranske navade zdrav življenjski slog urejena prebava objavi tvitaj

Večina ljudi o tem sploh ne razmišlja: kdaj je najbolje pojesti kakšen kos sadja? Odgovor ni tako preprost, kot se zdi (in čas v dnevu je še kako pomemben)

Čeprav sadje velja za nepogrešljiv del zdrave prehrane, lahko način njegovega uživanja pri nekaterih ljudeh vpliva na prebavo in počutje. 🤔 Sadje je bogat vir vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov, … · Metropolitan.si · 2t

napihnjenost sadje čas uživanja prehrana prebava objavi tvitaj

Kako pogosto bi morali odvajati blato? Odgovor vas utegne presenetiti

Čeprav o tem neradi govorimo, nam lahko prav navade na stranišču povedo marsikaj o delovanju naših prebavil. Driska, zaprtje, napihnjenost … za marsikoga so to tabu teme, čeprav se – … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

Se spopadate z napihnjenostjo? Preprosti nasveti za lažjo prebavo

Kolikokrat ste napihnjenost, občutek teže ali počasno prebavo preprosto pripisali stresu, hitremu tempu življenja ali slabemu dnevu? V resnici vam telo morda skuša sporočiti nekaj drugega. Težave, kot so napihnjenost, … · Vizita.si · 3t

donat vlaknine v 6 dneh do boljše prebave prebava napihnjenost gibanje objavi tvitaj

Kaj se zgodi, če pred spanjem pojeste dva kivija? Rezultati so presenetljivi

Se zvečer premetavate po postelji in težko zaspite? Morda se rešitev skriva v skledi s sadjem. Raziskave nakazujejo, da bi lahko dva kivija pred spanjem pripomogla k daljšemu in kakovostnejšemu … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj