Koliko banan je varno pojesti na dan in kaj se zgodi, če z njimi pretiravamo

Pretiravanje z bananami prispeva k povečanju telesne teže in pomanjkanju nekaterih hranil. Banane so praktične, naravno sladke in bogate s hranili. Po pisanju portala Healthline vsebujejo mangan, kalij, vitamin C … · Slovenske novice · 4d

kalij zdrava prehrana banane sladkor zdravje prebava objavi tvitaj

Zakaj bi morali vsako jutro piti paradižnikov sok

Paradižnikov sok je preprost napitek, ki ščiti vaša jetra, zmanjšuje holesterol in pomaga pri uravnavanju telesne teže vsak dan. Paradižnikov sok je preprost, dostopen in dobro poznan napitek, ki glede … · Vizita.si · 4d

zdravje jeter antioksidanti likopen paradižnikov sok maščobna jetra zdrava prehrana hujšanje objavi tvitaj

Naše babice so dobro vedele, kaj bo pognalo njihovo prebavo in črevesje: to kašo so si redno pripravljale - je poceni in nasitna, a danes malce pozabljena jed

Nekoč je bilo pogosto na naših mizah, danes pa ga izpodrivajo sodobnejša živila, čeprav gre za poceni in hranljivo žito, ki ga je vredno znova odkriti. 🥣 Na policah trgovin … · Metropolitan.si · 1t

biserni ječmen ječmen beta-glukani prehranske vlaknine prebava objavi tvitaj

BLOG: Si to, kar prebaviš

Verjetno smo že vsi kdaj slišali znani rek, da smo to, kar jemo. Čeprav je v njem precej resnice, sam menim, da pove samo del zgodbe, saj nismo samo to, … · 24ur · 1t

blog prebava prehrana objavi tvitaj

Kruh za boljši sladkor in prebavo? Katero vrsto izbrati?

Preberite, kateri kruh po mnenju diabetologov najbolje ureja sladkor v krvi in pospešuje prebavo ter kako brati deklaracije. Ste vedeli, da lahko že majhna sprememba pri zajtrku močno izboljša vaše … · Vizita.si · 2t

zdrav zajtrk sladkorna bolezen glukoza v krvi vlaknine rženi kruh dijabetolog prebava objavi tvitaj

Tehtnica vas lahko pošteno zavede! Kilogrami niso vedno pravi pokazatelj telesa

Pri hujšanju naj ne bo prvi cilj manj kilogramov. Dva človeka lahko tehtata enako, a imata povsem drugačno telesno sestavo in s tem tudi različna zdravstvena tveganja. Zato kilogrami sami … · Slovenske novice · 2t

• Odvečna maščoba ni le estetski problem. Tako jo lahko zmanjšamo na zdrav način · Slovenske novice · 2t
• Shujšala je 15 kilogramov, trebuh in roke pa so še vedno mehki. Kaj lahko resnično pomaga? · Slovenske novice · 2t

telesna aktivnost gibanje utrujenost bolečine v hrbtu zdrav način življenja objavi tvitaj

7 novic

Preveč kislih kumaric lahko povzroči resne prebavne težave

Kisle kumarice so okusne, a pretiravanje prinaša neprijetnosti. Spoznajte, zakaj vas po njih žeja in kako se izogniti napihnjenosti s pravilnimi porcijami. Nekaj rezin kislih kumaric izboljša okus sendvičev in … · Vizita.si · 2t

natrij fermentirana hrana zgaga kisle kumarice zdrava prehrana napihnjenost prebavne težave objavi tvitaj