Novice spalna higiena
Zadnjih 5 novic
- Kako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje? Vizita.si · 2h
- Štirje nasveti, kako lažje zaspati brez uspaval Siol.net · 3t
Kako pomanjkanje spanca vpliva na vašo razdražljivost in vedenje?
Novice / Zdravje
Razumevanje nevroloških procesov za boljše razumevanje vedenjskih sprememb po neprespani noči. Kakovost spanca je ključnega pomena za obvladovanje čustev in preprečevanje izgorevanja. Z izboljšanjem spalne higiene lahko pozitivno vplivamo na … · Vizita.si · 2h
izgorelost razdražljivost spanje čustveni nadzor spalna higiena spanec objavi tvitaj
Štirje nasveti, kako lažje zaspati brez uspaval
Preden se odpravite k zdravniku po recept za uspavalne tablete, poskusite preprostejše in bolj naravne metode. Dajte priložnost vsaj dvema nasvetoma z našega seznama in zagotovo boste občutili razliko. Morda … · Siol.net · 3t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.