Kaj skuhati v 15 minutah? Imamo super ideje!

Če mislite, da v 15 minutah ne morete pripraviti dobrega in okusnega obroka, se pošteno motite. Seveda se da, samo s pravimi sestavinami in recepti se morate oborožiti. Predstavljamo vam … · Okusno.je · 2d

hitro kosilo ideje za kosilo v 15 minutah enostavno kosilo objavi tvitaj

5 mitov o sadju in hujšanju! Kaj je res in kaj ni, pojasnjujejo nutricionisti

Sadje ima naravno veliko sladkorja in ogljikovih hidratov, vendar to ne pomeni, da bi se mu morali izogibati, ko skušate shujšati. Ko gre za prehranjevanje za hujšanje, je na voljo … · Aktivni.si · 4d

sladkor fruktoza dieta vlaknine hujšanje sadje objavi tvitaj

Mediteranska dieta: zdrav življenjski slog, priljubljen med zvezdniki in športniki

Mediteranska dieta je način prehranjevanja, ki izhaja iz tradicionalnih navad ljudi, ki živijo v obmorskih državah Sredozemskega morja, kot so Grčija, Italija in Španija. Ta dieta je postala izjemno priljubljena … · Aktivni.si · 5d

sredozemska prehrana mediteranska prehrana sredozemska dieta zdrava dieta mediteranska dieta zdrava prehrana objavi tvitaj

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Prodaja skute je v razcvetu zaradi spodbude beljakovin lačnih vplivnežev na družbenih omrežjih. Toda ali res potrebujemo vse te dodatne beljakovine? Kaj točno beljakovine počnejo v našem telesu in kaj … · Aktivni.si · 1t

• 8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo) · Aktivni.si · 1t

viri beljakovin beljakovine pomanjkanje beljakovin objavi tvitaj

2 novici

Nas določena živila lahko postarajo?

Čeprav je težko ubežati kronološki starosti, naša biološka starost ni tako vklesana v kamen. Uživanje določenih živil, ki pospešujejo staranje, lahko prispeva k starejšemu videzu in krajši življenjski dobi. Naš … · Vizita.si · 2t

hrana hitrejše staranje živila staranje objavi tvitaj

Hrana, ki se ji je po tridesetem bolje izogibati

Zdrava prehrana je pomembna v vseh obdobjih življenja, je pa res, da se z leti viša tveganje za nekatere, tudi s prehrano povezane bolezni, zato se je določenim živilom bolje … · Slovenske novice · 2t

hrana nezdrava hrana živila zdrava prehrana objavi tvitaj

Ta preprosta jed skrbi za zdravo črevesje in pomaga topiti kilograme (Privoščite si jo vsaj enkrat na teden)

Jed, ki so jo pripravljale že naše babice, je v današnjem svetu nekoliko pozabljena, vendar ima ogromno koristi za zdravje. Za zdravje črevesja in ustrezno telesno težo je pomembna celotna … · Aktivni.si · 3t

črevesje prebava polenta hujšanje metabolizem zdrava prehrana objavi tvitaj