Novice zdravi obroki

Zadnjih 5 novic

BLOG: Ali več treninga pomeni tudi več zdravja?

Novice / SlovenijaBLOG: Ali več treninga pomeni tudi več zdravja?

Lani sem v tem času pisal o septembrskem povratku v fitnes. O tem, kako se po dopustih telovadnice ponovno napolnijo, ljudje dobijo nov zagon in si rečejo: Zdaj pa zares. … · 24ur · 12h

    vadba blog zdravo življenje fit trening zdravje objavi tvitaj

    Ali ste vedeli, da lahko zaradi osamljenosti zboli tudi telo?

    Ali ste vedeli, da lahko zaradi osamljenosti zboli tudi telo?

    Če traja dolgo, lahko začne vplivati na telesno zdravje, na srce, spanec, imunski sistem in možgane; dolgotrajno pomanjkanje bližine je za organizem lahko stres. Biti sam in biti osamljen ni … · Slovenske novice · 6d

      stres duševno zdravje socialna izolacija odnosi osamljenost zdravje objavi tvitaj

      Dr. Sanja Rozman: "Privlačijo jih tisti, ki so – podobno kot njihovi starši – vir stresa"

      Dr. Sanja Rozman: "Privlačijo jih tisti, ki so – podobno kot njihovi starši – vir stresa"

      Zakaj se nekateri ljudje tudi v varnih odnosih ne počutijo varne? Zakaj se vedno znova znajdejo ob partnerjih, ki jih ranijo, ali pa postanejo "pridni", prilagojeni in odrezani od sebe? … · Sensa · 2t

        objavi tvitaj

        PREPROSTE NAVADE ZA BOLJŠI METABOLIZEM: Vključite jih v svoj vsakdan

        Na delovanje metabolizma vplivajo številni dejavniki, med njimi genetika, spol, starost, hormoni in nekatera zdravstvena stanja, zato njegove hitrosti ne moremo povsem nadzorovati. Kljub temu lahko z vsakodnevnimi navadami do … · Regional · 3t

          vadba prehrana spanje zdravje metabolizem objavi tvitaj

          Obroki za superjunake

          Obroki za superjunake

          Prava živila nam pomagajo ohranjati energijo, podprejo zbranost, prispevajo k obnovi mišic in telesu zagotovijo pomembna hranila za vsakdanji tempo. Če krožnik sestavimo premišljeno, lahko že povsem običajna živila postanejo … · Slovenske novice · 3t

            beljakovine športna prehrana zdrava prehrana uravnotežena prehrana na zdravje omega-3 objavi tvitaj

            Najboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

            Timeout / KulinarikaNajboljši trik za hujšanje: nutricionisti razkrivajo skrivnost obroka, ki vas lahko nasiti za več ur

            Ključna je ena sestavina, ki lahko pomaga pri izgubljanju maščobe in poskrbi za daljši občutek sitosti. Hujšanje je v osnovi precej preprosta enačba: če želite izgubiti telesno težo, morate porabiti … · Aktivni.si · 3t

              objavi tvitaj

              Veste, katero sadje je najboljše za hidracijo? Ne, ni lubenica

              Novice / ZdravjeVeste, katero sadje je najboljše za hidracijo? Ne, ni lubenica

              Med številnimi vrstami sadja in zelenjave, ki pomagajo pri hidraciji, še posebej izstopa paradižnik. Čeprav ga pogosto uvrščamo med zelenjavo, je paradižnik z botaničnega vidika sadež in spada med živila … · Dnevnik · 3t

                poletna prehrana zdravi obroki paradižnik elektroliti hidracija sadje in zelenjava dehidracija objavi tvitaj