
Svečinske gorice sta včeraj preplavila tek in dobra volja. Za slovenske razmere neobičajen, sicer pa resen, prvi trail tek Vinotek po vinogradih, prepleten še s pohodom in udeleženci v maskah. … · Večer · 1t

Večerno grizljanje čipsa lahko upočasni vašo prebavo in povzroči zaprtje. Če iščete zdravo in hrustljavo alternativo, poskusite s pečeno čičeriko, ki vsebuje ogromno vlaknin in ob zadostnem pitju vode poskrbi … · Vizita.si · 1t
hidracija zdravi prigrizki črevesje prebava prehranske vlaknine čičerika zaprtje objavi tvitaj
S staranjem se spreminjajo tudi potrebe telesa, po 40. letu pa postane skrb za ustrezno prehrano še posebej pomembna. Ameriška akademija za prehrano in dietetiko poudarja pomen prilagajanja prehranjevalnih navad … · Regional · 2t

Če želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, se vam ni treba odpovedati prigrizkom. Pomembno je le, kaj izberete in kdaj jih zaužijete. Dietetičarka razkriva 5 zdravih prigrizkov, ki poskrbijo za dolgotrajnejši … · Aktivni.si · 4t

Za jetra ni čudežnega živila. Obstajajo pa prigrizki, ki namesto sladkorja in nasičenih maščob ponudijo vlaknine, rastlinske beljakovine in dobre maščobe. Ko govorimo o zdravju jeter, največkrat naštevamo stvari, ki … · Svet24 · 4t

Vsebujejo vlaknine, nenasičene maščobe, beljakovine in antioksidante ter lahko nadomestijo hranilno revnejše prigrizke. Ko govorimo o zdravju jeter, veliko pogosteje naštevamo tisto, čemur bi se morali izogibati: preveč alkohola, sladkorja … · Slovenske novice · 1M

Ko med obroki začutimo lakoto, pogosto posežemo po sadju. To je lahko dobra izbira, vendar samo sadje ni vedno najbolj nasiten prigrizek. Če želite, da občutek sitosti traja dlje, ga … · Vizita.si · 1M
zdravi prigrizki zdrava prehrana občutek sitosti beljakovine zdrave maščobe objavi tvitaj